Chủ đề sức khỏe: di bo

Thắc mắc: Làm sao để bộ óc có thể suy nghĩ nhanh hơn?

Thứ tư, 10:32:07 04/07/2018

Não của con người cơ bản gần giống như một bộ phận sinh học. Não cần thực phẩm, oxy, và não cũng cần tập thể dục.

Có 2 cách chữa trị tăng huyết áp - Các bạn đã có biện pháp phòng ngừa hợp lý chưa?

Thứ tư, 08:36:03 04/07/2018

Hai biện pháp chữa trị tăng huyết áp thường được hiện nay sử dụng là điều trị không bằng thuốc và điều trị bằng thuốc.

Một vài biện pháp giúp khắc phục chứng tay chân lạnh hiệu quả

Thứ tư, 09:35:02 04/07/2018

Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Sau đây là một vài biện pháp giúp bạn khắc phục.

"Bật mí" 5 cách giảm cân không cần ăn kiêng bạn nên biết

Thứ tư, 08:05:06 04/07/2018

Ghi nhớ 5 phương pháp dưới đây và vận dụng nó hàng ngày, bạn sẽ có thể kiểm soát cân nặng của mình theo như ý muốn.

Người tăng huyết áp nên đi bộ nhiều - Các bạn nên có thói quen vận động thường xuyên để đạt hiệu quả nhé!

Thứ Ba, 14:58:00 03/07/2018

Với người bị bệnh tăng huyết áp (THA) thì đi bộ không chỉ làm giảm HA mà còn có tác dụng chống mất ngủ.

Nên đi bộ khi bị tăng huyết áp, các bạn biết vì sao phải vận động thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm nhé!

Thứ bảy, 13:08:10 01/12/2018

Với người bị bệnh tăng huyết áp (THA) thì đi bộ không chỉ làm giảm HA mà còn có tác dụng chống mất ngủ.

Hãy thật thận trọng khi bổ sung canxi và vitamin D bạn nhé!

Thứ bảy, 12:11:07 01/12/2018

Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người có tuổi, là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng sống...

Đi bộ và chạy trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?

Thứ bảy, 04:09:11 01/12/2018

Từ trước đến nay hầu hết chúng ta đều đi bộ hay chạy ngoài trời, nhưng hiện nay, nhiều người đã tập trên máy. Câu hỏi đặt ra là tập trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?

Lợi ích sức khỏe nhờ đi bộ 30 phút/ngày mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 02:53:05 01/12/2018

Duy trì thói quen đi bộ 30 phút/ngày có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng nhịp tim, cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp,...

Điểm mặt những sai lầm cần tránh khi ăn sáng bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 17:35:05 30/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng để nạp năng lượng cho việc khởi động một ngày làm việc.Nhưng, nhiều người lại lười ăn sáng hoặc ăn sáng chưa đúng cách.