Chủ đề sức khỏe: di bo

10 cách tự nhiên mà hiệu quả đối phó với chứng trầm cảm

Thứ sáu, 06:37:12 30/11/2018

Ngoài điều trị bằng thuốc, người mắc chứng trầm cảm có thể thay đổi hành vi, hoạt động thể chất, lối sống và cả cách suy nghĩ.

Mách nhỏ 10 cách giảm cân đơn giản cho cô nàng lười biếng

Thứ sáu, 06:26:09 30/11/2018

Nếu thời gian biểu bận rộn và ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Chứng đau cơ xương khớp ở tuổi trung niên cần chú ý điều gì?

Thứ sáu, 05:54:09 30/11/2018

Đạp xe, đi bộ, tập dưỡng sinh, hạn chế nằm sấp, đi đứng thẳng lưng, thoa kem giảm đau... giúp hạn chế các triệu chứng bệnh xương khớp.

Triệu chứng và cách điều trị viêm cân gan chân hiệu quả

Thứ Hai, 07:20:10 26/11/2018

Cân gan chân là một dải cân chắc, mỏng, dài, nằm ngay dưới da gan chân, bám từ gót chân tới vùng trước bàn chân, tạo vòm bàn chân.

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày nhất định phải biết

Thứ Hai, 03:10:03 26/11/2018

Đi bộ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe. Đi bộ 15 phút mỗi ngày giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Mách nhỏ 4 cách đơn giản giảm đau lưng cho chị em sau sinh

Chủ nhật, 05:43:09 25/11/2018

Một số sản phụ sau sinh thường có biểu hiện đau lưng, đặc biệt là đau ở phần nửa lưng dưới cảm giác rất khó chịu.

Làm thế nào để tập thể dục đạt hiệu quả cao nhất? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ sáu, 00:50:07 30/11/2018

Giờ đây, mọi người, mọi nhà đều biết rằng tập thể dục là một hoạt động cần khuyến khích vì nó mang lại nhiều lợi ích...

Muốn thay đổi cuộc đời, hãy bắt đầu từ những thói quen hàng ngày

Thứ năm, 23:51:09 29/11/2018

Thói quen là yếu tố quyết định sự thành bại của cuộc đời. Nếu muốn đạt được ước mơ, bạn phải hình thành càng nhiều thói quen tích cực càng tốt.

Bệnh trĩ sẽ khỏi nếu phát hiện và can thiệp kịp thời

Thứ năm, 23:53:13 29/11/2018

Dân gian có câu “Thập nhân cửu trĩ” (10 người sẽ có 9 người trong cuộc đời có một giai đoạn mắc bệnh trĩ).

9 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ mang lại cho sức khỏe

Thứ năm, 19:49:07 29/11/2018

Tất cả các bác sĩ và chuyên gia y tế đồng ý rằng, đi bộ là an toàn đối với tất cả mọi người. Không tốn chi phí và có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc đi bộ ít ai biết

Thứ năm, 19:02:10 29/11/2018

Thật sự có một sự hổ tương tuyệt vời giữa cơ thể và tinh thần. Đi bộ trong 30 phút và nhiều lần trong tuần giúp giải stress, tinh thần được phấn khởi.

Khắc phục tình trạng đau mỏi cổ như thế nào mới hiệu quả?

Thứ năm, 20:20:09 29/11/2018

Nguyên nhân thường gặp là do làm việc sai tư thế trong thời gian dài, lái xe, làm việc liên tục với máy tính; bị nóng lạnh đột ngột làm giảm lượng cung cấp ôxy cho tế bào,...

Xuống máu chân cuối ngày, nguyên nhân gì gây ra tình trạng này?

Chủ nhật, 22:42:10 25/11/2018

Bệnh thường gặp ở những người có công việc phải đứng nhiều hoặc ngồi suốt ngày.

9 cách phòng chống ung thư vú ở phụ nữ, các bạn hãy cẩn trọng với căn bệnh này nhé!

Thứ năm, 12:53:07 29/11/2018

Một trong những căn bệnh gây tử vong ở phụ nữ nhiều nhất trên thế giới chính là ung thư vú. Căn bệnh này được phát hiện từ lâu nhưng các nhà khoa học vẫn không ngừng nghiên cứu