Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh bạn chớ nên bỏ qua Nếu chúng ta sống theo những nguyên tắc này, chúng ta có thể tránh được khá nhiều các bệnh và cải thiện cơ hội có một cuộc sống khỏe mạnh về lâu dài.
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang 'xuống dốc không phanh' Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể 'kêu cứu' bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn. Đây là 9 dấu hiệu bạn nên quan tâm ngay.
5 lợi ích tuyệt vời của môn bóng đá đối với sức khỏe Bóng đá giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó như bài tập phối hợp giúp bạn trẻ lâu và hạnh phúc.
Bong gân khớp cổ chân và hướng dẫn cách xử trí hiệu quả Bong gân khớp cổ chân là tình trạng thường gặp trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này thường bị xem nhẹ, nhiều người chỉ chườm hoặc bó lá mà không lường được hậu quả
Những phương pháp giảm huyết áp không cần dùng thuốc mà bạn nên biết Giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc dễ hơn bạn nghĩ, theo Prevention. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau, bệnh cao huyết áp có thể được kiểm soát ở mức tối đa.
Đến 6 người phụ nữ trung niên này còn đánh bay béo bụng được, bạn thì sao? Dưới đây là chia sẻ của 6 phụ nữ về giải pháp đánh bay béo bụng, đảm bảo bạn dù là tuýp phụ nữ nào cũng có thể trau dồi cho mình cách sở hữu bụng phẳng tốt nhất
Đến 6 người phụ nữ trung niên này còn đánh bay béo bụng được, bạn thì sao? Dưới đây là chia sẻ của 6 phụ nữ về giải pháp đánh bay béo bụng, đảm bảo bạn dù là tuýp phụ nữ nào cũng có thể trau dồi cho mình cách sở hữu bụng phẳng tốt nhất
Gợi ý cho bạn 16 cách giảm cân nhanh chóng tại nhà Cắt giảm lượng thức ăn, bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối, cung cấp đủ 300 calo mỗi sáng... là những gợi ý giảm cân.
Hướng dẫn 8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc vô cùng hiệu quả Đi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả.
Những lưu ý khi dùng thuốc đái tháo đường khi mang thai Việc theo dõi, dùng thuốc đái tháo đường (ĐTĐ) khi mang thai khó, nhưng thường phải làm tại nhà tránh tai biến cho cả mẹ và con.
Những việc nhất định phải làm trước 7h sáng giúp cơ thể khỏe mạnh Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Thuốc - dinh dưỡng trong điều trị tiểu đường (P2) - Các bạn tham khảo thêm Đây là phác đồ được sử dụng phổ biến, rộng rãi và phong phú nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường.
Phòng ngừa biến chứng bàn chân do đái tháo đường, các bạn cần chú ý những gì? Biến chứng thường gặp của bệnh đái tháo đường là biến chứng bàn chân. Đây cũng là một trong những biến chứng nghiêm trọng, điều trị khó khăn, có thể khiến bệnh nhân thường phải cắt cụt chi dưới.
Những môn thể thao phù hợp với người cao huyết áp - Bạn tham khảo thêm nhé! Những môn thể thao phù hợp với người cao huyết áp. Người tăng huyết áp hãy chọn một hay nhiều hơn các môn để tập luyện trong số các môn sau đây.
Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật