Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong đường ruột, tăng tuổi thọ

Thứ sáu, 12:41:07 29/01/2021

Món khoai lang ai cũng biết, nhưng nếu bạn ăn chúng trong mùa đông sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Sai lầm tai hại khi ăn dưa chuột mà nhiều người Việt đang mắc phải nhất

Thứ bảy, 12:36:09 23/01/2021

Nhiều người coi dưa chuột là loại quả vô hại và không lo tăng cân lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, họ dùng nó để ăn vặt, kiềm chế cơn đói. Họ không biết rằng dưa chuột còn nhiều tác dụng phụ không mong muốn, sẽ...

Mùa đông cứ ăn những thực phẩm này để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình

Thứ năm, 12:20:08 21/01/2021

Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây:

Giá đỗ là món lành tính nhưng có 5 nhóm người cần tránh xa, đừng dại mà rước thêm bệnh vào thân

Thứ Ba, 12:40:02 19/01/2021

Giá đỗ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên dùng.

Mùa đông ăn cam giúp đẹp da, tăng sức đề kháng nhưng phải tránh 5 sai lầm nguy hiểm này

Chủ nhật, 12:20:04 17/01/2021

Cam là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Có những lưu ý mà bạn nhất định phải biết khi sử dụng loại quả này.

Buổi sáng đừng quên uống 6 loại nước này: Kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch

Thứ bảy, 08:30:02 09/01/2021

Những loại nước dưới đây rất thích hợp cho bạn khi dùng vào buổi sáng, thanh lọc cơ thể, giải độc tố.

Những lợi ích khi bạn thường xuyên ăn hạt sen, nhất là điều thứ 4 ai cũng cần

Thứ bảy, 12:35:02 09/01/2021

Hạt sen chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của con người, nhất là đối với phụ nữ.

Sai lầm tai hại khi ăn thịt lợn rước chất độc vào cơ thể, càng ăn càng mắc bệnh

Thứ tư, 12:35:08 06/01/2021

Thịt lợn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn theo những cách sau.

5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được động đũa

Chủ nhật, 12:35:09 05/12/2021

Rau cải chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Cá là thực phẩm bổ dưỡng nhưng có 3 bộ phận chứa nhiều độc tố, ăn nhiều sẽ hại thân

Chủ nhật, 12:30:01 27/12/2020

Dù cá chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không phải bộ phận nào cũng tốt cho sức khỏe. Bạn nên tránh ăn những phần này của con cá.

Mẹ bầu thường xuyên ăn trứng gà lợi đủ đường, nhất là điều thứ 2 ai cũng thích

Thứ sáu, 12:35:05 25/12/2020

Trong trứng gà chứa nhiều canxi, sắt, choline, protein… rất tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng.

Những loại củ quả giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh

Thứ năm, 12:30:07 24/12/2020

4 loại của quá dưới đây giàu protein, lipid, khoáng chất giúp tăng cân nhanh, bạn thân của những người gầy.

Đây là phần thịt bổ dưỡng nhất của con lợn, người có tiền cũng chưa chắc mua được

Thứ tư, 12:13:00 23/12/2020

Mỗi con lợn chỉ có một phần nên không phải ai cũng mua được "miếng thịt" này.

Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất ngủ triền miên

Thứ Ba, 21:20:02 22/12/2020

Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về. Tuy nhiên, có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích...