Chủ đề sức khỏe: dinh duong

5 loại quả nấu chín tăng gấp đôi dinh dưỡng, trị bệnh hiệu quả

Thứ bảy, 12:15:04 19/12/2020

Không chỉ mang hương vị thơm ngon, dễ ăn, những loại quả này khi được nấu chín còn có tác dụng trị một số bệnh thường gặp.

Mẹ bầu thường xuyên bổ sung 4 loại thực phẩm này: Em bé thông minh, cao lớn từ trong bụng

Thứ Ba, 08:22:02 15/12/2020

4 loại thực phẩm dưới đây giúp thai nhi của mẹ luôn khỏe mạnh, phát triển chiều cao vượt trội sau khi chào đời.

Đừng bỏ qua nước ép khoai tây bởi biết được công dụng kỳ diệu của nó bạn cũng phải bất ngờ

Thứ Hai, 08:30:09 14/12/2020

Nước ép khoai tây có thể không ngon như các loại nước ép trái cây và rau quả khác, nhưng nó chắc chắn tốt cho sức khỏe của bạn.

Loại rau rẻ bèo dân dã nhưng cực kỳ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 12:20:01 12/12/2020

Bắp cải chứa nhiều vitamin C, E, A, D.. chất sơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, chóng lại quá trình oxu hóa, bảo vệ da luôn trắng trẻo, mịn màng.

Muốn giảm cân, chị em cứ ăn những món này vào bữa sáng

Thứ năm, 08:30:02 10/12/2020

Bỏ bữa sáng không phải cách tốt để giảm cân. Thay vào đó bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây để nạp năng lượng cho cơ thể mà không lo bị béo.

Mùa lạnh ăn một bắp ngô là lợi ích gấp đôi, đừng bỏ lỡ những điều quý giá này

Thứ tư, 16:56:02 09/12/2020

Ngô là nguồn thực phẩm giàu năng lượng và chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin B, vitamin C, và carbohydrate. Đặc biệt, nếu ăn vào mùa lạnh bạn sẽ càng nhận được nhiều lợi ích quý giá

Món ăn cần có trong mâm cơm nếu muốn tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là trong mùa dịch

Thứ Hai, 12:30:06 07/12/2020

Thường xuyên ăn những món này sẽ giúp cả gia đình bạn có một sức đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật.

Trứng kết hợp cùng loại rau củ này có ngay món ăn thơm ngon, tăng gấp đôi dinh dưỡng

Thứ sáu, 12:31:02 04/12/2020

Sự kết hợp của trứng và các loại thực phẩm này sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho gia đình bạn.

Trứng đã bổ ăn cùng 4 thực phẩm này còn tốt hơn: Vừa đánh bay mỡ thừa vừa phòng ngừa bệnh tật

Thứ sáu, 12:30:08 27/11/2020

Trứng kết hợp với những thực phẩm dưới đây mang lại một bữa ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể.

Uống nước đỗ đen giảm cân siêu nhanh nhưng nhóm người này nên tránh xa

Thứ Ba, 08:30:00 24/11/2020

Nước đỗ đen thanh nhiệt giải độc, giảm cân nhanh nhưng không dành cho những nhóm người dưới đây.

Loại quả được coi là 'thần dược' đối với sức khỏe răng miệng hóa ra lại là món ăn vặt yêu thích của chị em

Thứ sáu, 08:26:07 20/11/2020

Loại quả được coi là 'thần dược' đối với sức khỏe răng miệng hóa ra lại là món ăn vặt yêu thích của chị em. Có rất nhiều cách để có được một hàm răng đẹp, một trong những cách đó là bổ sung các loại thực phẩm...

5 loại trái cây ăn vào buổi sáng đặc biệt tốt

Thứ bảy, 08:35:06 14/11/2020

Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe...

Dinh dưỡng cho từng loại da

Thứ năm, 16:25:08 12/11/2020

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.