Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Uống nước cam theo cách này mất sạch chất bổ, dễ đón thêm bệnh

Thứ năm, 10:06:05 01/10/2020

Nước cam giàu canxi, vitamin c, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không nên uống theo cách này kẻo gây bệnh.

Sử dụng hạt chia lúc nào để giảm cân?

Thứ Ba, 11:08:05 29/09/2020

Bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân thì cần dùng đúng cách vào thời điểm trước khi ăn sáng.

Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe của bé

Chủ nhật, 13:30:08 27/09/2020

4 loại thực phẩm dưới đây giàu khoáng chất, vitamin, chất xơ… tốt cho sức khỏe của bé.

Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, vừa chống lão hóa lại giúp giảm cân hiệu quả

Thứ sáu, 19:30:03 25/09/2020

So với cam thì ổi chứa nhiều vitamin C hơn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Những loại củ rẻ bèo nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe

Thứ tư, 12:30:03 23/09/2020

4 loại củ quả dưới đây rất phổ biến ở nước ta giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

6 thực phẩm hút cạn sắt, canxi khiến con bạn càng ngày càng kém thông minh, thấp lùn

Thứ tư, 10:00:07 23/09/2020

Những thực phẩm dưới đây khiến cho quá trình hấp thụ sắt, canxi của bé trở nên gặp khó khăn, khiến bé càng ngày càng suy giảm trí nhớ, dễ còi cọc so với bạn bè cùng trang lứa.

Loại củ giá rẻ được ví là "nhân sâm trắng", vừa bổ dưỡng lại trị được nhiều bệnh "hiểm"

Thứ Hai, 08:30:01 21/09/2020

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe loại củ này thường được gọi với cái tên "nhân sâm trắng" hoặc "nhân sâm dành cho người nghèo".

5 loại bánh tuyệt đối không ăn vào bữa sáng

Thứ bảy, 07:30:01 19/09/2020

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ "tàn phá" cơ thể bạn.

4 món ăn tốt cho mẹ bầu bị động thai, giúp bé phát triển khỏe mạnh

Thứ bảy, 09:22:07 19/09/2020

4 món ăn dưới đây giúp bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đồng thời, giúp bé an thai khỏe tăng cân vù vù trong bụng.

Kết hợp 2 kiểu ăn này, giảm ngay mỡ bụng, mỡ máu và nguy cơ chết sớm

Thứ năm, 19:30:06 17/09/2020

Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học American College of Cardiology đã chứng minh hiệu quả thần kỳ của sự kết hợp 2 kiểu ăn: Pesco- Địa Trung Hải và nhịn ăn gián đoạn.