Bạn đừng nên tự dối gạt bản thân mình về sức khỏe! Tìm cách biện hộ cho lối sống không lành mạnh khiến bạn tự tước mất cơ hội trở nên khỏe khoắn. Các chuyên gia sẽ mách bạn những lời nói dối về sức khỏe phổ biến nhất mà bạn hay tự nhủ với bản thân.
Thói quen dùng Internet đang dần "đánh cắp" sức khỏe con người Sự ra đời và phát triển của internet đem đến cho con người nhiều sự trải nghiệm mới. Song, cũng chính internet đang dần lấy đi sức khỏe của con người.
Những điều thú vị: Xem giấc mơ nói gì về sức khỏe của bạn? Bạn có biết giấc mơ cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn? Hãy xem kết luận của các nhà khoa học dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.
Nhận biết 9 khung giờ hoàng đạo cho 9 việc không phải ai cũng biết Đơn cử như không phải ăn hoa quả lúc nào cũng được, uống sữa lúc nào cũng tốt... Chúng chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn đặt nó vào đúng khung giờ 'hoàng đạo'.
Hướng dẫn chọn thời gian tập thể dục "chuẩn" nhất trong ngày Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe vẫn còn tranh luận và chưa tìm được câu trả lời thống nhất.
Làm mẹ: Lời khuyên khôn ngoan cho người mới làm mẹ Đừng quên dành thời gian cho bản thân bởi một người mẹ vui vẻ mới có thể nuôi dạy được đứa trẻ khỏe mạnh.
Bí quyết giảm cân tài tình của cô gái 39 tuổi - Các nàng hãy tham khảo thêm Nhờ những thay đổi đơn giản đến không ngờ mà Nessa trở nên khỏe mạnh hơn, đồng thời cũng giảm cân một cách tài tình.
Những nguy hiểm cho sức khỏe từ trang phục, phụ kiện Có một điều mà rất nhiều người không ngờ tới là những trang phục, phụ kiện bạn mang trên người lại có thể là tác nhân đe dọa sức khỏe của bạn.
Làm sao cải thiện tư thế ngồi để khỏe, tránh việc trở thành một "anh gù"? Tư thế xấu dễ dẫn đến cong, vẹo cột sống, đau lưng, đau cổ mãn tính, giảm tính linh hoạt.
Không chỉ sáng và trưa, lúc nào cũng thấy buồn ngủ, vì sao? Cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài suốt một ngày cảnh báo thể chất, tinh thần gặp vấn đề hoặc bạn đã ở trong nhà quá lâu.
Làm đẹp: Tư thế sai khiến bạn 'già như trái cà' ngay trong lúc ngủ Mặt tiếp xúc quá nhiều với nệm, gối khi ngủ... là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn đấy!
Khắc phục chứng mất ngủ như thế nào là hiệu quả nhất? Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. Nguyên nhân tự nhiên của mất ngủ là thiếu hormon có tên melatonin.
Mọt phim coi chừng hỏng mắt, hại thân chỉ vì 4 thói quen phổ biến Xem phim giải trí cũng tốt nhưng bạn cần tránh các thói xấu này khi xem phim thì mới không gây hại cho sức khỏe.
Mẹo đơn giản giúp bạn khỏe mạnh hơn trong năm mới nên biết Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ là bạn có thể bắt đầu năm mới với sức khỏe dồi dào và tinh thần sảng khoái.
Ngáp cũng là những biểu hiện nhiều điều về sức khỏe Những hành động tưởng chừng vô nghĩa như ngáp hay nấc cụt thật ra có ý nghĩa rất lớn đối với con người.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật