Chủ đề sức khỏe: giam stress

Chế độ tập luyện như thế nào sau khi cắt bỏ tử cung?

Thứ tư, 14:45:08 31/10/2018

Tập luyện như thế nào sau khi cắt bỏ tử cung?. Sau khi cắt bỏ tử cung, chị em phụ nữ có thể gặp nhiều rối loạn trong đó có thể sẽ bị tăng cân nghiêm trọng.

Một số mẹo vặt giúp bạn cai được thuốc lá vĩnh viễn

Thứ tư, 05:43:09 31/10/2018

Có một thực tế là rất nhiều người dù cố bỏ nhưng đều không thành công, tái nghiện thuốc lá trở lại.

6 đồ uống cải thiện tâm trạng có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 09:39:08 31/10/2018

Bạn cảm thấy mất tập trung, buồn chồn, gắt gỏng… hãy sử dụng 6 đồ uống dưới đây để thúc đẩy tâm trạng của bạn.

Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 06:59:08 31/10/2018

Giảm stress bằng thực phẩm. Bông cải xanh, rau bina, hạt bí ngô, cá ngừ hoặc cá hồi... được bình chọn nhiều hơn cả để đánh tan cơn căng thẳng tinh thần.

13 thực phẩm giúp bạn cải thiện sức bền trong quan hệ tình dục

Thứ Ba, 13:45:04 31/10/2017

13 thực phẩm giúp bạn là 'bậc thầy sexting'. Trứng có tác dụng cân bằng hormone, giảm stress và tăng cường ham muốn

8 lợi ích của việc quan hệ tình dục đối với sức khỏe vô cùng tuyệt vời

Thứ Hai, 08:09:08 23/10/2017

Quan hệ tình dục là nhu cầu cuộc sống con người. Bên cạnh đó “chuyện ấy“ còn có rất nhiều lợi ích khiến nhiều người khó tin.

Thực phẩm giúp tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả

Thứ bảy, 23:17:03 27/10/2018

Ăn gì để tăng cân nhanh chóng cho người gầy ốm, đó luôn là câu hỏi với những người có vóc dáng "mình hạc xương mai".

10 loại thực phẩm để cải thiện tâm trạng không thể bỏ qua

Chủ nhật, 00:56:10 28/10/2018

Thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng của bạn. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng.

Những thực phẩm làm giảm stress bạn nên lưu lại ngay

Chủ nhật, 02:35:11 28/10/2018

Lựa chọn thực phẩm đúng cách như một giải pháp tự nhiên giúp bạn giải tỏa, đánh bay stress. Nếu bạn là phụ nữ, những thực phẩm dưới đây càng phù hợp với bạn.

5 thực phẩm đánh tan cơn stress bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 01:29:04 28/10/2018

Ngoài việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục,.. thì việc ăn thường xuyên 5 thực phẩm dưới đây cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

6 thực phẩm chống trầm cảm, tăng hứng khởi cho bạn

Chủ nhật, 00:26:07 28/10/2018

Ăn cũng là một cách giảm stress rất tốt, đặc biệt là khi bạn ăn những loại thực phẩm này.

Lợi ích của việc ngâm chân thảo dược đối với sức khỏe

Chủ nhật, 00:11:07 28/10/2018

Từ lâu, người Trung Quốc đã biết sử dụng những thảo dược để tạo ra một loại nước ngâm chân có công dụng rất tốt với sức khỏe con người, thậm chí còn có thể chữa nhiều loại bệnh.