Chủ đề sức khỏe: giam stress

Ngăn lão hóa da không khó nếu bạn tìm ra phương pháp phù hợp

Thứ bảy, 00:45:06 10/11/2018

Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn …sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da

Những đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong mùa hè

Thứ sáu, 20:59:04 09/11/2018

Bên cạnh việc kiểm soát các thực phẩm gây béo bạn cần phải bổ sung một số loại đồ uống để đạt được mức độ giảm cân hiệu quả.

Vượt qua khủng hoảng tâm lý sau hỏa hoạn như thế nào?

Thứ sáu, 03:53:06 09/11/2018

Sau những vụ cháy, bên cạnh những nỗi đau về thể xác, cả nạn nhân lẫn người cứu hộ đều có thể rơi vào tình trạng thái đau đớn về mặt tinh thần, lo âu, tuyệt vọng kéo dài.

Hướng dẫn 4 phương pháp đơn giản chữa đau đầu dễ thực hiện

Thứ sáu, 00:50:02 09/11/2018

Khi bị đau đầu, chúng ta thường có thói quen quen đập tay, bóp mạnh và cuối cùng là phải dùng đến thuốc giảm đau, nhưng lạm dụng sẽ nguy hiểm

Tìm hiểu về bệnh viêm dạ dày mãn tính để phòng và trị bệnh kịp thời

Thứ năm, 21:29:12 08/11/2018

Tìm hiểu về bệnh viêm dạ dày mãn tính. Bệnh viêm dạ dày là một bệnh hay tái phát. Khi bệnh tái phát việc điều trị sẽ phải làm lại từ đầu.

Bạn nhất định phải biết: Đi bộ có tác dụng gì cho sức khỏe?

Thứ sáu, 08:32:06 09/11/2018

Đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, cải thiện trạng thái hưng phấn tinh thần cho bộ não.

Giật mình với 4 điều xảy ra với ‘VÙNG KÍN’ phụ nữ nếu 1 tuần không QUAN HỆ’

Thứ tư, 14:37:07 28/03/2018

Không chỉ mang lại hứng thú cùng cảm xúc thăng hoa tột đỉnh, việc quan hệ tình dục sở hữu rất nhiều tác động tích cực tới sức khỏe con người. Gia tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch, giảm stress

6 lợi ích bất ngờ của ngủ “nude” đối với sức khỏe của bạn

Thứ năm, 18:24:06 08/11/2018

Việc ngủ mà không mặc quần áo có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Cách giảm stress hiệu quả từ thiên nhiên không phải ai cũng biết

Thứ năm, 14:20:03 08/11/2018

Stress khiến chúng ta mệt mỏi, khó tập trung vào công việc. Theo Boldsky, dưới đây là những thực phẩm chúng ta nên ăn khi rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.

Điểm danh những thực phẩm đàn ông có vợ nên ăn hàng ngày

Thứ năm, 06:10:04 08/11/2018

Nam giới nên bổ sung chuối, hàu, rau chân vịt... vào bữa ăn hằng ngày để giữ gìn sức khỏe và khẳng định bản lĩnh đàn ông.

Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tan chỉ bằng cách đơn giản này!

Thứ tư, 23:05:04 07/11/2018

Bạn sẽ không cần phải lo lắng về mỡ bụng nếu biết 4 mẹo dưới đây!

5 bí quyết giúp bạn chạy bộ hiệu quả hơn và có niềm yêu thích rèn luyện sức khỏe

Thứ tư, 23:19:13 07/11/2018

5 bí quyết giúp bạn chạy bộ hiệu quả hơn. Những bí quyết sau đây có thể sẽ giúp bạn cảm thấy yêu thích việc chạy bộ và để hoạt động này có hiệu quả

Tinh trùng ít có gây khó khăn cho việc có con hay không?

Thứ tư, 00:11:06 07/11/2018

Số lượng tinh trùng ít không có nghĩa là sẽ bị vô sinh, khó có con.

10 lý do bạn nên làm “CHUYỆN ẤY” ngay tối nay

Thứ Ba, 10:49:04 27/02/2018

Hoạt động tình dục đều đặn, thường xuyên làm cho cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố để tăng cường sức hấp dẫn của bạn với người khác giới. Đây là lý do tại sao quan hệ tình dục nhiều hơn giúp bạn đẹp

Những môn thể thao giúp dự phòng nhồi máu cơ tim hiệu quả

Thứ Hai, 10:31:10 05/11/2018

Hoạt động thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn giúp ngăn chặn cơn đau tim, suy động mạch chủ, tăng huyết áp và nâng cao chất lượng cuộc sống.