Bài tập giải tỏa căng thẳng và giúp loại bỏ cảm giác mệt mỏi Vài tư thế Yoga đơn giản sau sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, nạp đủ năng lượng cho cơ thể, loại bỏ cảm giác mệt mỏi.
Bài tập giảm stress hiệu quả mà không phải ai cũng biết Những động tác sau có thể giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái, tự tại.
Tác dụng của tinh dầu hoa cam, hoa nhài, hoa hồng làm đẹp và trị liệu Mùi thơm quyến rũ của tinh dầu luôn níu chân các bạn. Song có thể bạn chỉ mua theo cảm tính mà không hiểu rõ về cái lợi và cái hại của nó.
Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa stress cho một ngày mới khỏe mạnh Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một số thực phẩm có thể giúp bạn thấy thoải mái và thư giãn. Dưới đây là những mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa stress.
Tác dụng của rau xà lách với cơ thể là gì bạn đã biết chưa? Ăn xà lách sẽ giúp thanh nhiệt, điều trị táo bón, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, viêm khớp...
Thảo dược trị rụng tóc hiệu quả bạn đã biết hết chưa? Để trị rụng tóc hiệu quả, bạn không cần phải đi đâu xa tìm kiếm mà có thể sử dụng những thảo dược thiên nhiên ngay bên cạnh mình.
Chữa hắc lào bằng chuối xanh như thế nào thì hiệu quả? Bạn có thể chữa hắc lào như sử dụng thuốc uống hoặc thuốc bôi, bên cạnh đó, cách chữa hắc lào bằng chuối xanh cũng là cách chữa hắc lào đơn giản mà hiệu quả.
Tác dụng của trà hoa nhài đối với sức khỏe là gì bạn đã biết chưa? Giảm stress, giảm nguy cơ mắc ung thư, giảm cholesterol máu... đều là những tác dụng của trà hoa nhài.
10 thực phẩm giảm stress mà chị em tuyệt đối phải nhớ như lòng bàn tay Bạn sẽ cảm thấy tinh thần của mình được cải thiện sau khi dùng một miếng chocolate đắng. Chocolate sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn bằng cách giải phóng các endorphin.
Đừng bỏ qua những cách phòng bệnh béo phì chúng tôi gợi ý dưới đây nhé Bệnh béo phì là bệnh được hình thành do rất nhiều nguyên nhân như: Di truyền, tuổi tác, giới tính và nghề nghiệp, chất lượng giấc ngủ.
Thảo mộc hoắc hương -  Mùi và tinh dầu hương liệu hoắc hương Thảo mộc hoắc hương chủ yếu được trồng để lấy lá và cành làm thuốc chữa bệnh và chiết lấy tinh dầu làm hương liệu cao cấp.
Tìm hiểu nước khoáng là gì? Thành phần và tác dụng của nước khoáng Nước khoáng là nước lấy từ nguồn suối khoáng, có thành phần gồm nhiều hợp chất muối và hợp chất lưu huỳnh. Nước khoáng có thể là nước sủi bọt.
Những lợi ích của việc chơi đàn piano có thể bạn chưa biết Chơi đàn không chỉ là một hình thức giải trí mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực.
Ngạc nhiên với những công dụng khác của bao cao su Bao cao su không chỉ để tránh thai hay ngừa lây bệnh mà còn nhiều công dụng khác, giúp bạn ứng dụng dễ dàng trong cuộc sống đấy
Mách bạn những công dụng của hoa bưởi trong chữa bệnh Hoa bưởi không chỉ đẹp với mùi thơm dịu nhẹ mà có nhiều tác dụng ít ngờ tới. Đặc biệt là dùng trong chữa bệnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật