Chủ đề sức khỏe: khoang chat

Bạn biết gì về măng tây - 'siêu thực phẩm mùa xuân'?

Thứ tư, 04:07:07 14/11/2018

Măng tây được coi là "siêu thực phẩm mùa xuân" nhờ chứa nhiều vitamin như A, C, E, K, B6, cùng các khoáng chất như folate, sắt, đồng, canxi và chất xơ.

Thực phẩm bổ sung kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch ai cũng cần cho chị em đây!

Thứ tư, 01:16:03 14/11/2018

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống các tác nhân gây bệnh

Top 4 thực phẩm cản trở hấp thụ sắt mà nhiều người không biết

Thứ tư, 03:46:05 14/11/2018

Những thực phẩm tưởng chừng như rất bổ ích cho cơ thể nhưng nếu ăn nhiều lại gây cản trở việc cung cấp sắt cho cơ thể.

Sự gây hại của những thực phẩm thường ngày khiến bạn giật mình

Thứ tư, 03:39:12 14/11/2018

Những thực phẩm đều chứa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng không nên ăn quá nhiều có thể khiến bạn mắc những căn bệnh nghiêm trọng từ thực phẩm này

Giúp bạn cao nhanh hơn cả uống sữa nhờ 6 thực phẩm giàu canxi

Thứ tư, 02:42:13 14/11/2018

Ngoài cách uống sữa để bổ sung canxi, việc tăng cường một số thực phẩm giàu canxi như sữa không chỉ dễ hấp thụ mà còn giúp bạn cải thiện chiều cao.

5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa nhất định bạn không được bỏ qua

Thứ tư, 03:19:07 14/11/2018

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu.

Nếu bạn muốn có một đôi môi gợi cảm hãy bổ sung ngay những vitamin sau đây nhé!

Thứ tư, 00:52:05 14/11/2018

Trong dinh dưỡng, một loạt các vitamin và khoáng chất có thể bảo vệ đôi môi khỏi bị hư hại, giúp môi không bị khô và nứt nẻ.

9 loại thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon giấc trong ngày nóng

Thứ tư, 03:03:13 14/11/2018

Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ khó chịu và hay tỉnh giấc vào ban đêm. Nếu tình trạng đó kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe trẻ.

Cảnh báo những thói quen ăn sáng khiến bạn giảm tuổi thọ một cách nhanh chóng

Thứ tư, 01:14:12 14/11/2018

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.

Chống mất nước cho cơ thể từ những thực phẩm quen thuộc

Thứ tư, 02:54:09 14/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh trong ngày hè.

Bật mí 11 lợi ích tuyệt vời từ cây mía đường đối với sức khỏe của bạn

Thứ tư, 02:38:14 14/11/2018

Mía có vô số tác dụng đối với sức khỏe con người như điều trị sỏi thận, chữa bệnh vàng da, chống nhiễm trùng, và phòng ngừa ung thư.

7 loại thực phẩm quen thuộc có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng cho bạn

Thứ tư, 02:18:10 14/11/2018

Ước tính có đến 50 – 70% người Việt Nam chứa ký sinh trùng trong cơ thể. Lý do chính là bắt nguồn từ những thực phẩm quen thuộc chúng ta ăn vào hàng ngày.

4 loại thực phẩm gây hại cho bà bầu nếu ăn không đúng cách

Thứ tư, 02:07:11 14/11/2018

Với phụ nữ mang thai, nhiều loại rau bổ dưỡng nếu không biết dùng đúng cách có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai, thậm chí là vô sinh.

6 thực phẩm giúp cho bạn có một nụ cười xinh như thiên thần

Thứ tư, 01:47:10 14/11/2018

Bạn gái nào cũng mong muốn mình có được nụ cười đẹp nhưng không phải ai cũng có thời gian để chăm sóc hàm răng của mình. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn có được nụ cười tỏa sáng.