Tác dụng của vỏ chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Vỏ chanh: Tưởng là thứ bỏ đi nhưng tác dụng không ngờ. Những lợi ích của chanh không chỉ dừng lại ở nước cốt chanh mà vỏ chanh cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực đơn cho trẻ 3 tuổi phát triển chiều cao, cân nặng tốt nhất Bố mẹ nên biết để trẻ 3 tuổi phát triển tốt cả chiều cao và cân nặng, năng lượng cần thiết con cần hấp thụ mỗi ngày phải đảm bảo từ 1200 đến 1500 calo.
Chất điện giải trong cơ thể và nguồn thực phẩm bổ sung điện giải Chất điện giải là những khoáng chất và chất dịch mang điện tích. Chúng có trong máu, nước tiểu và chất dịch cơ thể và được bổ sung bằng thực phẩm
Rượu Ba kích là rượu gì? Tác dụng của rượu ba kích cùng những lưu ý khi sử dụng Rượu Ba kích là một vị thuốc nam quý, được sử dụng từ lâu trong dân gian: Có tác dụng tráng dương, bổ thận, kiện gân cốt
Suối nước nóng là gì? Thành phần chính và lợi ích tắm trong suối nước nóng Tác dụng điều trị của nước suối khoáng được tạo nên bởi nhiệt độ của nước, các ion, tính phóng xạ các muối hòa tan, các nguyên tố vi lượng
Kim chi - Món ăn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe bạn có biết hay không im chi là món ăn có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Nó được làm từ quá trình lên men đơn giản với nguyên liệu gồm cải thảo, các loại rau củ khác, tỏi, ớt
Trứng cá - Giá trị dinh dưỡng, tác dụng của các món ăn chế biến từ trứng cá Trứng cá là một phần trong cơ thể của một con cá cái đến kỳ sinh sản. Hầu hết các loại cá dùng làm thực phẩm, trứng của chúng đều ăn được
Những sai lầm khi tăng cân khiến bạn luôn thất bại Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.
Lý do nên ăn ngũ cốc trong bữa sáng nhiều người chưa biết Lý do bạn nên ăn ngũ cốc trong bữa sáng. Ngũ cốc giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein. Ăn sáng với ngũ cốc sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe dưới đây.
Chế biến sai cách 5 loại rau quen thuộc trên mâm cơm khiến sán bã trầu làm ổ trong ruột, cơ thể nhiễm độc, phù nề toàn thân Nếu rau muốn rửa không kỹ, ấu trùng đó có thể xâm nhập vào cơ thể, nhẹ thì làm viêm, nặng có thể dẫn tới xung huyết, tiết ra độc tố làm phù nề toàn thân, tràn dịch màng tim, màng phổi
Đây là 8 sai lầm trong ăn uống mẹ cần tránh để giúp con cao lớn thông minh Không ít kiến thức sai lầm hiện đang được nhiều mẹ áp dụng nhằm giúp bé cao hơn sẽ hạn chế chiều cao của bé. Mẹ hãy tham khảo 8 điều dưới đây
Thảo quả: Vị thuốc tốt cho sức khoẻ ít ai biết đến Thảo quả được sử dụng như một loại gia vị cho rất nhiều món ăn. Không chỉ đem đến hương vị cho món ăn, thảo quả còn cung cấp những chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
5 kiểu ăn hoa quả rất phổ biến nhưng lại làm hại con Ăn trái cây sau bữa chính, chỉ uống nước ép,… sẽ làm mất hết chất bổ dưỡng ở món trái cây cho bé.
Sai lầm khi ăn hoa quả: Gọt vỏ, tráng miệng sau bữa ăn Trái cây là thực phẩm quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình nhưng hầu hết người Việt ta đang tự rước họa vào thân khi ăn trái cây theo kiểu này.
Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô bạn không thể bỏ qua Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô. Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật