Mách bạn top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm Top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm. Nho, chuối, đu đủ sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.
10 thực phẩm khiến bạn... xì hơi không phải ai cũng biết 10 thực phẩm khiến bạn... xì hơi. Hãy ghi nhớ các thực phẩm dưới đây và hạn chế sử dụng trước những dịp quan trọng:
Sinh tố rau xanh: Không tốt như bạn vẫn nghĩ đâu nhé! Sinh tố rau xanh: Không tốt như bạn nghĩ. Tiêu thụ lượng lớn nước rau quả có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi và tiêu chảy.
Các loại rau xanh và hoa quả giúp cải thiện sức khỏe sau Tết Rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Chúng đóng vai trò tích cực cho bộ máy tiêu hóa của con người vận hành tốt.
Đồ ăn nhanh là gì? Tác dụng cùng tác hại khi ăn đồ ăn nhanh "Đồ ăn nhanh" rất ngon miệng nhưng bạn không nên dùng thường xuyên do chúng chứa rất ít hoặc không chứa chất xơ, dinh dưỡng
Trăm ngàn lợi ích khi ăn rau xanh hàng ngày mà bạn chưa biết Trăm ngàn lợi ích khi ăn rau xanh hàng ngày. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.
10 sai lầm nghiêm trọng trong cách chế biến rau xanh Rau xanh vô cùng cần thiết trong thực đơn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe. Những sai lầm trong cách chế biến rau xanh lại làm mất đi nhiều dưỡng chất.
8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp. Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
Tảo biển là gì? Tác dụng của tảo biển với sức khỏe và làm đẹp Thành phần của tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin
Quả kiwi - Những tác dụng quý giá mà quả kiwi mang lại cho cơ thể Các nghiên cứu khoa học ở nước Ý trên 18.000 trẻ em từ 6 - 7 tuổi đã minh chứng về các lợi ích của kiwi đối với đường hô hấp, hạn chế bệnh hen suyễn
CẢNH BÁO: Đột tử tại chỗ nếu còn ngoan cố ăn cá vào những thời điểm ăn cá chết người này! Biểu hiện bệnh tăng áp động mạch phổi giai đoạn đầu thường mơ hồ, dễ bị bỏ qua nên khi xuất hiện triệu chứng thì bệnh đã ở giai đoạn nặng.
Đậu đỏ - Thành phần dinh dưỡng, công dụng và mẹo làm đẹp da từ đậu đỏ Đậu đỏ đã được coi như 1 món ăn rất bổ dưỡng không những tốt cho sức khỏe còn giúp đẹp da, giữ dáng, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ
Dưa muối - Món ăn phổ biến nhiều lợi ích nhưng cũng không ít tác hại Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa
Hat sen - Công dung chữa bênh từ hạt sen ban nên ghi nhớ Từ xa xưa, hạt sen không chỉ là được dùng trong y học, mà còn cũng được dùng để làm thực phẩm cũng như sử dụng để làm đẹp cho chị em phụ nữ
Tập thể hình - Tăng cường sức mạnh thể lực và tinh thần từ tập thể hình Việc tập luyện thể hình thường xuyên, đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời: Giúp bạn có thân hình đẹp, thu hút người khác phái
Bình luận mới nhất
Video nổi bật