Bí quyết đẩy lùi mệt mỏi nhờ thức ăn bạn không nên bỏ qua Sức khỏe thể chất và tinh thần có mối liên hệ trực tiếp đến loại thực phẩm mà bạn cung cấp hằng ngày cho cơ thể. Vì vậy, thực phẩm có thể là một liều thuốc tuyệt vời nếu biết cách lựa chọn phù hợp.
7 thức ăn giúp quý ông trẻ khỏe không phải ai cũng biết Dưới đây là 7 loại thực phẩm “càng ăn càng trẻ, càng ăn càng khỏe” dành cho nam giới.
Nhân sâm là gì? Thành phần hóa học và tác dụng chính của nhân sâm Thành phần quan trọng nhất của nhân sâm là sapoin và các ginsenosides gồm các ginsenosides như: Ro, Re... giúp chống lão hóa, ung thư...
Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư bạn nên biết Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư. Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị ung thư.
Hướng dẫn để có bữa ăn tối lành mạnh bạn không thể bỏ qua Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.
Mách các bà mẹ 9 trái cây giúp trẻ thừa cân giảm béo 9 trái cây giúp trẻ thừa cân giảm béo. Không những giúp trẻ mau no mà táo còn cung cấp nhiều nước cho cơ thể trẻ, hấp thu năng lượng và tăng cường sự trao đổi chất.
5 loại nước trái cây giúp tăng cường năng lượng hiệu quả Những loại nước trái cây sau sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không cần đến nước tăng lực hay cafe:
Rắc vài hạt muối vào quả chanh rồi để ở vị trí này trong nhà, 3 ngày sau gia chủ sẽ “đổi vận”, tiền bạc sức khỏe đều tràn trề Quả chanh thì đã quá thân thuộc với mọi người rồi! Từ xa xưa, các cụ ta đã biết dùng nó để chữa bệnh, chăm sóc sắc đẹp cũng như biến hóa thành những mẹo vặt trong cuộc sống.
Những lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng Lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng. Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi sáng còn tốt hơn.
6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng Việc ăn hoa quả vào sáng sớm có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng, giúp bạn giảm stress...
Mách bạn top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm Top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm. Nho, chuối, đu đủ sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.
Đồ ăn nhanh là gì? Tác dụng cùng tác hại khi ăn đồ ăn nhanh "Đồ ăn nhanh" rất ngon miệng nhưng bạn không nên dùng thường xuyên do chúng chứa rất ít hoặc không chứa chất xơ, dinh dưỡng
Kể tên 6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Phòng chống đột quỵ bằng rau xanh và hoa quả có thể bạn chưa biết Phòng chống đột quỵ bằng rau xanh và hoa quả. Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều rau xanh và củ quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ trên toàn thế giới.
7 loại rau xanh bổ dưỡng nên ăn nhiều trong ngày nóng Mùa hè nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, bạn nên ăn những loại rau xanh bổ dưỡng dưới đây để bổ sung nước và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật