Chủ đề sức khỏe: suc khoe

Tổng hợp những loại hoa quả mẹ bầu nên ăn hàng ngày

Thứ bảy, 08:15:11 10/11/2018

Để tốt cho sức khỏe lẫn thai nhi, ngoài bổ sung thự phẩm, mẹ bầu nên ăn thêm các loại quả như: táo, bơ, chuối, dâu tây...

Bài thuốc dân gian trị ho, hạ sốt cực hiệu nghiệm từ quả me

Thứ bảy, 08:16:04 10/11/2018

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, quả me còn được biết đến với công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.

Đề phòng nước uống giảm cân có thể gây đột quỵ và mất trí nhớ

Thứ bảy, 08:13:13 10/11/2018

Một nghiên cứu cho thấy người sử dụng đồ uống giảm cân mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ hoặc mất trí nhớ cao gấp 3 lần so với nhóm dùng đường tự nhiên

Mong muốn giảm cân bằng chế độ kiêng ăn tinh bột đúng hay sai?

Thứ bảy, 06:52:12 10/11/2018

'Ăn tối như một kẻ ăn mày' là bí quyết thường nghe khi bạn muốn giảm cân. Bởi quan niệm cho rằng bữa tối khó tiêu và thức ăn dễ bị biến thành mỡ thừa.

Phải đúng cách cốm lợi sữa mới có tác dụng tốt cho bà mẹ sau sinh

Thứ bảy, 05:58:11 10/11/2018

Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa có thể dùng cốm lợi sữa hỗ trợ.

Giúp người lớn tuổi chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc

Thứ bảy, 06:59:08 10/11/2018

Rối loạn giấc ngủ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên khá phổ biến với những người 50 tuổi trở lên có nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm

5 đồ uống dễ làm giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài

Thứ bảy, 05:18:07 10/11/2018

những loại đồ uống tránh tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và sức khỏe giảm sút

Mất ngủ thực sự nguy hiểm và nó đang dần hủy hoại cơ thể bạn từ bên trong

Thứ bảy, 07:01:08 10/11/2018

Mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu có thể không gây ra những hậu quả trước mắt, song lại hủy hoại cơ thể bạn từ bên trong

Thực phẩm đánh bay cơn dị ứng nhất định bạn phải nhớ

Thứ bảy, 06:19:08 10/11/2018

Thời tiết giao mùa khiến bạn dễ bị dị ứng. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, ngăn chặn bệnh tật thời giao mùa.

Mách bạn phương pháp giải tỏa stress bằng thiền khí tâm

Thứ năm, 18:36:04 08/11/2018

Ngồi ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, giữ lưng thẳng, mắt nhắm hờ, thả lỏng cơ thể từ đầu đến chân để cảm nhận hơi thở ra vào trong.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi - cách xử lý mệt mỏi

Thứ bảy, 03:28:09 10/11/2018

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, vì sao?. Sự mệt mỏi, ủ rũ luôn làm bạn trì trệ mọi hoạt động của ngày. Điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân và 'xử lý' nó ngay.

Hai quy tắc giúp bạn Có thể thức khuya không gây mệt mỏi

Thứ bảy, 05:07:09 10/11/2018

Những bữa tiệc thâu đêm có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. Làm thế nào để thức đêm mà vẫn giúp bạn giữ gìn sức khỏe

9 thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói bụng

Thứ bảy, 05:19:11 10/11/2018

Một số thực phẩm dù rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển của trẻ song lại có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề bất lợi về sức khỏe nếu ăn khi đói.

Thực phẩm dành cho các bà mẹ sau sinh bị tắc tia sữa

Thứ bảy, 05:15:10 10/11/2018

Sau khi đẻ, nhiều chị em không có sữa hoặc ít sữa. Nguyên nhân là do sau đẻ, sức khỏe yếu lại mất máu nhiều quá khi sinh làm khí huyết hư nhược không sinh sữa được.

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 05:16:09 10/11/2018

Một chế độ ăn uống và tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng mà con giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam.