Cà chua xanh giúp giảm giãn tĩnh mạch hiệu quả đến không ngờ Giãn tĩnh mạch là tình trạng có thể ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi, đặc biệt là nữ giới.
Thói quen để bạn có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết Bên cạnh chế độ ăn uống đủ chất, làm việc hiệu quả bạn cần hình thành cho bản thân những thói quen có lợi cho sức khỏe để có giấc ngủ ngon mỗi ngày.
Bật mí 7 cách đơn giản ai cũng có thể làm để giảm mỡ đùi Đây là những phương pháp đơn giản mà không cần ra phòng tập cũng có thể giúp chị em có đôi chân thon.
Những hiểu biết sai lầm tai hại về kinh nguyệt của phụ nữ Mọi chị em đều biết, trong thời gian kinh nguyệt có rất nhiều điều cần được quan tâm. Nhưng những hiểu biết trong thời kỳ này cái gì là đúng, cái gì là sai thì không nhiều người biết.
4 lợi ích của việc tắm bằng nước lạnh nhiều người chưa biết Chiến binh Samurai cổ sẽ đổ một xô nước lạnh lên chính mình mỗi buổi sáng, mà họ tin rằng tinh chế tinh thần của họ và làm sạch cơ thể của họ.
Tuyệt chiêu để bạn luôn dậy sớm mỗi sáng và khỏe mạnh Hãy cập nhật ngay cho mình những cách dưới đây sẽ giúp bạn luôn có khả năng dậy sớm và sở hữu cơ thể khỏe mạnh và đầy sức sống nhé!
Bạn đang tốn tiền mua thuốc cảm cúm mùa đông vì đã có bảo bối cho bạn Cảm lạnh hay cảm cúm dễ dàng phòng ngừa bằng các thực phẩm đơn giản, gần gũi mà không cần sự hỗ trợ từ kháng sinh hay thứ thuốc tây nào
5 mẹo nhỏ để bạn ngồi máy tính nhiều vẫn không lo bị mỏi mắt Để giảm đau mỏi mắt khi ngồi máy tính liên tục bạn nên thực hiện những mẹo dưới đây.
Cha mẹ nên làm gì nếu muốn con mình sau này giàu có? Muốn con khi trưởng thành tự chủ tài chính, cha mẹ cần dạy con những thói quen của người giàu: Tập thể thao, quản lý cảm xúc...
Tuyệt chiêu loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể bạn nên biết Cholesterol là một dạng của chất béo, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể và đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân.
5 tuyệt chiêu cho mẹ bầu có giấc ngủ ngon ít ai biết Chọn tư thế nằm, tập thể dục đều đặn, ăn tối nhẹ nhàng... là những cách giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong thai kỳ.
Liệt kê ngay 9 điều cha mẹ làm để con sống tốt hơn mình Nếu cha mẹ muốn thực sự giúp trẻ có được một cuộc sống tốt hơn mình, hãy làm tốt những điều sau đây để 'chắp cánh' cho trẻ.
Những hoạt động dễ gây sảy thai mà bà bầu nhất định phải tránh Tập thể dục gắng sức, bê đồ nặng hay di chuyển dài ngày là nguyên nhân gây nguy cơ sẩy thai ở bà bầu.
Mách nhỏ 6 mẹo nhỏ bỏ túi dành cho người bị tiểu đường Nguyên tắc vàng trong chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường là hạn chế chất bột có đường.
Bạn nhất định phải biết: Làm sao để tỉnh táo sau nhiều đêm mất ngủ? Mỗi người phải ngủ ít nhất là 7-8 tiếng mỗi ngày, hoặc nếu là 5-6 tiếng thì phải là những giấc ngủ sâu, ngủ ngon.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật