Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Điểm mặt 4 thực phẩm không tốt cho gan bạn cần hạn chế ăn

Thứ bảy, 09:55:06 10/11/2018

Thực phẩm đóng hộp, thực phẩm giàu chất béo là những thứ bạn không nên ăn.

5 lý do khiến bạn luôn thấy mệt mỏi cho dù có ngủ đủ giấc

Thứ bảy, 09:16:08 10/11/2018

Đôi khi, nguyên nhân mệt mỏi đơn giản là thiếu ngủ. Tuy nhiên, tại sao bạn ngủ đủ giấc mà vẫn luôn cảm thấy buồn ngủ?

7 cách che giấu hiện tượng “sần vỏ cam” cho làn da của bạn

Thứ sáu, 19:07:09 09/11/2018

Sở hữu làn da “sần vỏ cam” là một thực tế đáng xấu hổ đối với nhiều phụ nữ. Rất khó khăn để thoát khỏi hiện tượng “sần vỏ cam” làn da, nhưng có rất nhiều cách để giảm bớt và che giấu.

Tập thể dục tại chỗ giúp giảm mệt mỏi toàn thân, bạn đã biết chưa!

Thứ bảy, 08:22:05 10/11/2018

Bài tập này có tác dụng giúp bạn thư giãn đầu óc và các cơ. Nó còn giúp làm săn chắc các cơ và giảm thiểu tình trạng mệt mỏi.

Làm mềm da khô trong mùa đông, tăng cường sức sống cho da

Thứ bảy, 01:07:12 10/11/2018

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ da

7 nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mệt mỏi uể oải thiếu năng lượng

Thứ bảy, 08:08:09 10/11/2018

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải thiếu năng lượng... bạn không biết lý do nào khiến bạn như vậy.

Bữa tối không cần cắt tinh bột vẫn giảm cân như thường

Thứ bảy, 06:53:05 10/11/2018

Việc cắt tinh bột khỏi bữa tối không xấu và có tác dụng giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, đây cũng là cách ăn kiêng khá hà khắc.

Xua tan mệt mỏi theo cách tự nhiên và hiệu quả đến không ngờ

Thứ bảy, 07:05:04 10/11/2018

Điều gì khiến bạn mệt mỏi và làm gì để tăng năng lượng của bạn hàng ngày? Hãy thực hiện những điều sau đây để xua tan mệt mỏi nhé!

Dậy sớm mà lại không mệt mỏi với các mẹo đơn giản dễ làm

Thứ bảy, 07:09:07 10/11/2018

Dậy sớm mà không mệt mỏi với các mẹo dễ làm. Cách bố trí và màu sắc trong phòng ngủ cũng có ảnh hưởng tới tâm trạng khi bạn chuẩn bị ngủ.

8 cách đơn giản khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi

Thứ bảy, 06:58:04 10/11/2018

Chứng mất ngủ ở người cao tuổi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, điều trị mất ngủ ở người già không khó nếu bạn áp dụng theo một số phương pháp dưới đây.

Mách bạn phương pháp giảm stress qua các bài thể dục

Thứ năm, 18:51:06 08/11/2018

Nếu bạn thường xuyên cứ phải chịu đựng những căng thẳng, điều này có thể dẫn tới suy giảm năng lượng thậm chí mắc những căn bệnh kinh niên như bệnh tim.

Cảnh báo chế độ ăn uống đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe

Thứ năm, 18:46:02 08/11/2018

Đặc biệt, chế độ ăn tăng trưởng có thể ảnh hưởng không chỉ đến hiện tại, hủy hoại sức khỏe của người lớn sau khi các cảnh báo sức khỏe và nguy cơ được bác sĩ đưa ra.

Bạn có biết đi bộ có ảnh hưởng như nào đến bà bầu?

Thứ năm, 19:41:05 08/11/2018

Đi bộ là một trong những hình thức luyện tập rất tốt cho mẹ bầu vì vừa nhẹ nhàng, phù hợp cho thể trạng của mẹ và vừa tốt cho tim mạch, giúp tinh thần thư thái...