Chủ đề sức khỏe: tinh than

Mách bạn 9 cách giúp cân bằng cuộc sống không stress

Thứ năm, 11:12:11 15/11/2018

Cuộc sống hối hả khiến bạn không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng. Hãy dùng những bí quyết sau đây để xua tan stress giúp cuộc sống của bạn cân bằng hơn.

Cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ năm, 11:11:12 15/11/2018

Có rất nhiều cách để giữ tinh thần luôn tỉnh táo mà không cần đến sự trợ giúp của cà phê, nước tăng lực hay các loại chất kích thích khác.

Căng thẳng thần kinh và sự phát triển của bệnh tim

Thứ năm, 15:22:07 15/11/2018

Trong vòng 30 năm trở lại, thông qua hàng loạt nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh một giả thuyết là hành vi đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày như lối suy nghĩ

Vạch mặt 4 thủ phạm khiến chàng 'ỉu xìu' khi lâm trận

Thứ bảy, 08:59:02 05/05/2018

Đôi khi những vướng mắc trong cuộc sống hay sự thiếu tự ti về hình thể cũng dẫn đến tình trạng 'trên bảo dưới không nghe'.

Gợi ý một số cách giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng thức dậy

Thứ năm, 12:00:07 15/11/2018

Mơ ước của khá nhiều người là làm sao để mỗi sáng họ thức dậy mà cảm thấy sảng khoái tinh thần không còn mỏi mệt. Hãy thử những thay đổi nhỏ để cảm nhận những khác biệt nhé.

Mách nhỏ: Cách hiệu quả cai nghiện thủ dâm bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 16:12:00 05/05/2018

Nhiều người từng nói với bạn rằng thủ dâm có lợi cho sức khỏe vì giúp giải tỏa stress và giải tỏa căng thẳng về mặt tình dục.

Những cách giúp thai nhi nhanh phát triển giác quan

Thứ năm, 04:12:11 15/11/2018

Dưới đây là những lời khuyên đơn giản giúp tình cảm giữa bố mẹ và con thân thiết ngay khi chưa chào đời.

Những công dụng của măng cụt bà bầu không nên bỏ qua

Thứ tư, 22:55:06 14/11/2018

Măng cụt là loại quả ngon, vị chua ngọt hấp dẫn, rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của măng cụt bà bầu không nên bỏ qua.

Những cách giảm đau đầu hiệu quả không cần uống thuốc

Thứ tư, 22:27:07 14/11/2018

Nếu bạn đã thử nhiều loại thuốc mà vẫn không giảm được chứng đau đầu thì có thể cân nhắc áp dụng các cách tự nhiên dưới đây

8 thói quen xấu dễ dẫn đến trầm cảm nhất bạn nên biết

Thứ tư, 20:59:07 14/11/2018

Trầm cảm làm suy nhược cơ thể về thể chất và tinh thần làm cho con người sống trong mệt mỏi. Hãy bỏ những thói quen xấu để không mắc phải căn bệnh này.

Tác dụng của việc ngáp ngủ khiến bạn không ngờ tới

Thứ tư, 11:15:07 14/11/2018

Mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi, buồn ngủ bạn thường ngáp ngủ. Ngáp ngủ giúp xoa dịu bộ não, cân bằng não bộ, kích thích tinh thần và giúp bạn vui vẻ.

Những tác hại khi xuất tinh ngoài bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 09:24:00 27/04/2018

Nó không chỉ gây nguy hiểm tới sức khỏe 'cậu nhỏ' mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần 'đối phương'.

Sửng sốt nguyên nhân thức khuya gây yếu sinh lý mà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 10:46:09 14/11/2018

Theo đồng hồ sinh học thì trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, giúp tinh thần sảng khoái, nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng

5 tác dụng phụ nguy hiểm từ nhân sâm nhất định bạn phải biết

Thứ tư, 08:23:08 14/11/2018

Bên cạnh những tác dụng thần kỳ của nhân sâm mà ai cũng biết thì nhân sâm có thể mang lại những tác dụng tai hại, nếu dùng quá liều, hoặc dùng sai cách.

Lợi ích từ làm chuyện ấy khi mang thai mà bạn chưa biết

Thứ năm, 08:15:01 26/04/2018

Khi mang thai, nhiều phụ nữ thường "kiêng" chuyện “chăn gối”. Nhưng, quan hệ tình dục khi mang thai đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe cho mẹ và bé.