Cai thuốc lá: Tâm sự của người trong cuộc, các bạn nên tham khảo thêm

Nhưng khi đã vượt qua, một cuộc sống mới lại bắt đầu với họ…

Carol

Tôi bắt đầu hút thuốc năm tôi 23 tuổi. Sau 20 năm, tôi rơi vào cơn suyễn tồi tệ nhất chưa từng thấy! Tôi đã phải vật lộn với nó để rồi sau đó, tôi rơi vào hôn mê trong 10 ngày. Tôi gần như đến gần với cái chết. Nhưng lúc đó, tôi không sợ cái chết. Điều đáng sợ nhất là số phận của những người tôi thương yêu nhất liệu có như tôi, đặc biệt là hai đứa con đang tuổi ăn tuổi lớn?

Đứa nhỏ mỗi lần nhìn tôi đều tỏ ra sợ hãi, không dám lại gần mẹ. Đứa lớn vừa tức giận vừa xót xa cho tôi. Cả hai đều mang trong mình cảm giác đau đớn tột cùng khi hiểu ra mọi chuyện. Khi tôi ra thoát khỏi cơn hôn mê, cơ thể tôi bị tê liệt hoàn toàn. Tôi không thể tự chăm sóc bản thân mình, không tự đi vào phòng tắm, không thể nói được như trước, tôi không thể làm gì!

Tôi có một chị gái đã mất vì bệnh ung thư Hồi trước, chị tôi sống rất khoa học, đặc biệt không bao giờ hút thuốc Tôi chưa bao giờ cảm nhận được nỗi đau mất mát cho đến ngày tôi chứng kiến nỗi đau của gia đình nhỏ chị ấy, cha mẹ tôi, họ đứng bất lực nhìn chị gái tôi ra đi! 

Hành trình thoát khỏi thuốc lá trong 4 tháng của tôi quả là một cơn ác mộng Khoảng thời gian dài hút thuốc như chốn ngục tù giam hãm và tôi như kẻ phạm tội chỉ  muốn thoát khỏi chốn ngục tù ấy.

Quãng thời gian 4 tháng không phải là dài nhưng với tôi như địa ngục, đủ để mang đến những cơn đau khắc sâu vào tâm trí, để lại nỗi buồn cho gia đình tôi. Chính thời điểm tôi cần được tiếp thêm năng lượng để lấy lại tinh thần thì anh em họ hàng lại quay lưng, tôi thực sự bị tổn thương…

Cuối cùng, khi đạt được kết quả này, tôi rất tự hào về những gì bản thân làm được... Tôi tự hào về bọn trẻ, chúng đã cùng tôi đi đến cuối cuộc hành trình. Bác sĩ làm tròn bổn phận của họ: dùng y học để cứu chữa người bệnh, bọn trẻ và bố chúng lại hết lòng theo cách riêng. Bỏ hút thuốc sẽ không hàn gắn lại lỗi lầm trong cuộc sống nhưng nó sẽ cho bạn cơ hội để sống lại cuộc đời mới.

Bobbie 

Tôi từng nghĩ bỏ hút thuốc là điều khó khăn nhất trong cuộc sống. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể làm được điều đó. Tôi từng thử rất nhiều lần, ít nhất là 6 lần, thời gian ngưng hút nhiều nhất là 2 tháng, ít thì 2 tuần. Lý do có thể là áp lực công việc, môi trường xung quanh toàn những người hút thuốc.

Cho đến một ngày, tôi hứa với bản thân mình, chồng và con trai tôi rằng từ hôm nay tôi sẽ bỏ hẳn. Chồng tôi từng hút rất nhiều nhưng anh ấy cũng đã bỏ được, tại sao mình lại không? Là một người trong cuộc, anh ấy đã giúp tôi rất nhiều. Khi tôi cảm thấy yếu đuối nhất, anh vỗ về và chia sẻ cùng tôi.

Nhưng điều làm tôi có động lực hơn cả là đứa con 7 tuổi của tôi.

Đó là vào một buổi sáng chủ nhật, tôi quyết định sẽ hút liền 2 gói thuốc rồi sẽ 'cai'. Tôi hút gói đầu tiên, từng điếu một, liên tục cho đến khi tôi không thể hút được nữa. Sau đó, tôi hỏi con tôi rằng: 'Con có muốn tự tay vò gói thuốc này và ném đi để mẹ khỏi hút nữa không?'. Nó không nói thêm gì mà tỏ ra vui mừng khôn xiết.

Không phải lúc này đây khi đã bỏ thuốc lá thành công rồi tôi mới nói như thế nhưng thực sự khuôn mặt rạng rỡ của thằng bé lúc đấy thật dễ thương. Mỗi khi nhớ lại khoảnh khắc đáng yêu đó, ý nghĩ hút thuốc trở lại bỗng dung biến mất. Không thể tưởng tượng được tôi đã làm được việc 'phi thường' đó. Và giờ tôi thực sự hạnh phúc.