Những dòng tâm sự của người trong công cuộc cai thuốc lá của chính mình

Phụ nữ là con người của gia đình Yêu thương chăm sóc con cái chính là thiên chức mà chúa trời ban tặng cho họ. Nhưng khi vướng phải cơn nghiện thuốc lá, họ cố tránh những cái nhìn lạnh lẽo từ người thân của mình, đặc biệt là con cái. Và quay lại cuộc sống bình thường lúc này là quá khó đối với họ…

Maria

Ở tuổi 44 sức khỏe tôi đã có những dấu hiệu xuống dốc trầm trọng: tim đau quặn thắt khó nuốt khó thở sưng hạch, và ho dữ dội. Đã đến lúc để bỏ thuốc lá không chỉ cho bản thân mình, trên tất cả là vì hai đứa con của tôi. Tại sao tôi lại làm tổn thương chúng? Kết quả chụp X-Quang âm tính với bệnh ung thư nhưng cảm giác sợ hãi về một điều gì xấu sẽ đến vẫn luôn khiến tôi rùng rợn. Mỗi lần nghĩ về 24 năm qua sống chung với nicotine ở tôi luôn tiềm ẩn một nỗi bất an rằng kết quả X-Quang có thể sai.

Tôi đã cố gắng để bỏ thuốc lá nhiều lần trong quá khứ: châm cứu, thôi miên, và những thủ thuật bỏ thuốc lá cấp tốc nhưng tất cả đều vô tác dụng. Tôi đã phải dùng đến những viên thuốc Zyban. Cơn thèm thuốc lá biến mất tại thời điểm đó nhưng điều khó khăn tôi phải trải qua là những xáo trộn trong cơ thể làm tôi mệt mỏi

Tôi vẫn cố gắng vượt qua nỗi đau đớn. Mỗi lần suy sụp, tôi nhắc nhở bản thân mình rằng thuốc lá là kẻ thù! Từ thói quen một gói rưỡi một ngày, đến tuần thứ ba, tôi đã 'đá bay' thói quen đó. Còn về sức khỏe tôi thực sự thở tốt hơn vào buổi sáng, có thể đi dạo với chú chó yêu quý của tôi và không còn thở hổn hển nữa. Đó là phần thưởng lớn nhất sau những nỗ lực không mệt mỏi của tôi. Tôi thấy hạnh phúc và tràn trề hy vọng. Một cuộc sống mới đang bắt đầu...

Jennifer

Ngày 27/5/2008 thực sự đánh dấu một bước chuyển quan trọng trong cuộc đời tôi. Tôi quyết định bỏ thuốc lá. Tôi bắt đầu hút thuốc từ năm 19 tuổi và bây giờ tôi 40 tuổi. Một buổi sáng tỉnh dậy, tôi bắt đầu ho dữ dội và cảm tưởng như sẽ ho ra tất cả mọi thứ. Tuy nhiên, đó không phải là lý do thực sự tôi muốn bỏ thuốc lá.

Đã có nhiều người khuyên tôi bỏ thuốc lá. 'Chưa phải lúc này!'. Tôi luôn trả lời thờ ơ như thế với những người thân của tôi. Tôi kết hôn cách đây 2 năm. Ông xã tôi biết tôi hút nhiều. Nhưng như một kẻ nghiện thuốc lá, tôi luôn hứa bỏ và không bao giờ thực hiện.

Một buổi sáng, tôi gọi anh đến và nói rằng tôi sẽ bỏ thuốc lá. Anh có nói vài điều và tin tôi sẽ làm được. Nhưng 2 ngày sau đó, tôi bắt đầu hút lại và không dám nói với anh. Điều này khiến lời nói dối của tôi trở thành bản năng. Nhưng cái kim trong bọc lâu ngày sẽ lòi ra.

Anh ấy tỏ ra thất vọng và tuyên bố sẽ không cưới tôi, để xem tôi tự giết bản thân mình như thế nào, mặc dù chúng tôi vẫn yêu nhau. Lời nói của anh như hàng ngàn lưỡi dao giày xéo trái tim tôi. Tuy vậy tôi vẫn hút trong xe riêng. Tôi khó chịu khi anh lái xe của tôi. Tôi không muốn anh ngửi thấy mùi khói thuốc hoặc lục lọi những món đồ tôi đã giấu đi.

Vào rồi dần dần, tôi bắt đầu nhận ra không thể tiếp tục con đường này nữa. Tôi đã giết chết bản thân mình hôn nhân và tất cả mọi thứ xung quanh tôi. Công việc của tôi bắt đầu bị ảnh hưởng. Tôi quyết định phải cai thuốc lá bằng được.

Rồi tôi cũng thành công. Những bước cuối cùng trên con đường cai thuốc đã chạm đích cuộc sống bắt đầu có bước ngoặt mới. Chúng tôi kết hôn. Tôi ăn uống tốt hơn, thể chất và tinh thần của tôi cũng ổn hơn. Với tôi giờ đây mọi thứ thật hoàn hảo. Và bây giờ tôi có thể tự hào từng là một trong những 'con nghiện thuốc lá!'.