7 thói quen xấu khiến tóc dễ gãy rụng cần loại bỏ ngay từ hôm nay

Không ai có thể phủ nhận rằng việc sử dụng nhiều các loại hóa chất khi uốn, nhuộm, sự thiếu độ ẩm và cả stress đều có thể trở thành các nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc yếu và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, có nhiều cách giúp bạn cải thiện vấn đề này như thường xuyên dưỡng ẩm sâu bằng cách ủ, hấp tóc, dùng dầu dưỡng hoặc dùng gối được làm từ vải tơ tằm,… Bên cạnh những thói quen tốt cần được thêm vào danh sách những việc cần làm cho một mái tóc khỏe, thì bạn cũng cần chú ý và loại bỏ ngay 7 thói quen gây hại cho tóc sẽ được đề cập ngay sau đây.

Gội đầu bằng nước nóng

Da đầu cũng không khác quá nhiều so với những vùng da khác trên cơ thể, và nước nóng chính là nguyên nhân khiến cho tóc ngày càng khô và yếu hơn. Theo như nhà tạo mẫu tóc Kirsten Patterson, 'Bạn phải nâng niu mái tóc của mình thật nhẹ nhàng như dỗ dành những đứa trẻ. Hãy tránh sử dụng nước nóng khi gội đầu bởi nhiệt độ cao sẽ khiến lớp biểu bì mở rộng, dầu tự nhiên trên tóc bị trôi đi và từ đó mái tóc sẽ trở nên khô và xơ rối hơn.'

Thay vào đó, việc sử dụng nước mát hoặc nước lạnh sẽ giúp khóa lớp biểu bì và đồng thời là khóa ẩm cho mái tóc của bạn. Tuy rằng bạn có thể sẽ bị rùng mình bởi nước lạnh nhưng đổi lại sẽ là một cảm giác tuyệt vời khi bạn nhìn thấy mái tóc bóng khỏe của mình.

Sấy tóc với nhiệt độ cao nhất trên máy

Cũng giống như việc sử dụng nước nóng để gội đầu, nhiệt độ cao tuy có thể giúp tóc khô nhanh hơn nhưng cũng chính vì thế mà độ ẩm cần thiết cho tóc suôn mượt cũng mất đi đáng kể. Vì thế, khi sử dụng máy sấy tóc, hãy sử dụng mức độ nhiệt thấp nhất để chắc chắn rằng mái tóc không phải chịu sức nóng quá lớn.

Thêm vào đó, hãy để máy ở một khoảng cách vừa đủ, tốt nhất là ở đuôi tóc. Cho dù việc này có khiến cho thời gian sấy tóc phải bỏ ra là nhiều hơn, thì nó cũng hoàn toàn xứng đáng để đổi lấy một mái tóc chắc khỏe.

Chải tóc từ gốc tới ngọn

Có lẽ đây là lỗi sai mà đa số các bạn nữ đều đã từng hoặc vẫn đang thực hiện mỗi ngày. Một nguyên tắc mới mà bạn cần lưu ý đó là tuyệt đối không được chải tóc từ gốc đến ngọn. Việc làm này sẽ khiến cho tóc bị xơ rối và tình trạng gãy rụng sẽ trở nên tệ hơn.

Do đó, hãy bắt đầu chải tóc từ phần ngọn tóc và dần dần lên trên để lược không bị mắc kẹt giữa chừng. Đây cũng chính là bí quyết đơn giản nhất nhưng lại vô cùng cần thiết cho các cô nàng, đặc biệt là vào mùa hè.

Buộc tóc quá chặt

Với những cô nàng thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, thì việc lựa chọn dây buộc là một trong những vấn đề vô cùng quan trọng. Việc buộc tóc quá chặt đôi khi cũng vô tình gây ra sự gãy rụng tóc nhiều hơn bình thường. Do vậy, hãy tìm cho mình những sản phẩm có độ co giãn tốt, ít để lại nếp gấp trên tóc và tốt hơn hết là hãy để cho mái tóc được thả buông thoải mái bất cứ khi nào có thể.

Sử dụng sản phẩm chứa cồn

Việc bạn cần làm ngay bây giờ chính là thay thế toàn bộ những sản phẩm có chứa cồn mà bạn đang sử dụng cho mái tóc của mình bởi đây chính là lí do khiến mái tóc luôn trong tình trạng bị khô và dễ gãy. Kể từ lần sau, hãy luôn xem xét thật kĩ bảng thành phần của sản phẩm, và loại bỏ sớm những sản phẩm có chứa cồn ra khỏi giỏ hàng của bạn.

Chải đầu khi tóc đang còn ướt

Tất nhiên, việc chải đầu sau khi tóc ướt không hẳn là việc không được phép làm, nhưng bạn cần hiểu rằng, tóc ướt là lúc tóc ở tình trạng yếu và dễ gãy rụng nhất, vì thế nếu như bạn không cẩn thận hoặc dùng quá nhiều lực để chải tóc vào lúc này thì lượng tóc rụng sẽ khiến bạn phải lo lắng nhiều hơn đấy!

Tốt hơn hết, hãy chải đầu trước khi gội và xả tóc, hoặc sử dụng những chiếc lược có răng thưa để có thể chải tóc nhẹ nhàng hơn.

Buộc tóc khi ngủ

Nếu như bạn đang đau khổ vì một mái tóc xơ và dễ gãy, thì hãy bỏ ngay thói quen này. Mái tóc của bạn đã phải chịu gò bó cả ngày, nên hãy để cho tóc được 'thở' khi bạn nằm xuống và chìm vào giấc ngủ nếu không thì tình trạng của bạn sẽ ngày càng tệ hơn. Nếu có thể, hãy đầu tư một chiếc gối có vỏ lụa để mái tóc được thoải mái và êm ái hơn bởi việc làm này cũng sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe mái tóc của bạn đấy nhé!