Mẹo chữa hôi miệng bằng nguyên liệu tự nhiên vô cùng hiệu quả

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản, bạn đã có thể điều trị hôi miệng.

Hôi miệng là tình trạng miệng có mùi hôi khó chịu, khiến bạn mất tự tin, xấu hổ và ngại giao tiếp hôi miệng do nhiều nguyên nhân khác nhau như: không vệ sinh răng miệng thường xuyên sâu răng rối loạn tiêu hóa hoặc do thói quen sử dụng nhiều thuốc lá nhai, ăn nhiều tỏi sống...

Có khá nhiều cách để khắc phục tình trạng này như nhai kẹo cao su, sử dụng chai xịt làm thơm miệng... Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, thành phần của những chai xịt này chủ yếu là cồn Và cồn sẽ làm cho miệng bị khô, và càng khiến cho hơi thở 'nặng mùi' hơn.

Chính vì vậy, thay vì dùng những sản phẩm không an toàn cho sức khỏe bạn nên thử những liệu pháp đơn giản, dễ làm và không có tác dụng phụ.

1. Lấy 1 bát nước nóng, thêm 3 thìa cà phê bột nghệ và khuấy đều. Dùng nước này xúc miệng thường xuyên.

2. Nhai lá rau mùi tây Lá rau mùi tây rất nhiều chất diệp lục và chất khử mùi tự nhiên, giúp bạn có hơi thở thơm mát.

3. Hãy ngậm một miếng đinh hương sau mỗi bữa ăn. Đinh hương thật sự rất tốt trong việc chăm sóc răng miệng.

4. Ăn táo hoặc ổi sau bữa ăn cũng giúp xóa sạch các mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng và ngăn ngừa vi khuẩn hoạt động.

Lưu ý: Để hơi thở luôn thơm mát, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh răng miệng và hạn chế các thực phẩm gây mùi.