Thuốc melatonin là gì? Công dụng, tác dụng phụ và những điều cần lưu ý

Thuốc melatonin là thuốc gì?

Melatonin là một loại hormon được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương Nó cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực vật ăn được nên có thể bổ sung qua đường thức ăn hoặc dược phẩm.

Melatonin có tính gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ.

Thuốc melatomin điều hòa giấc ngủ

Tác dụng của thuốc melatonin 

Thuốc melatonin có tác dụng chính là điều hoà chu kì ngày-đêm hay chu kì thức-ngủ của cơ thể bạn. Bóng tối làm cho cơ thể sản xuất nhiều melatonin, là tín hiệu cho cơ thể để chuẩn bị cho giấc ngủ

Ánh sáng làm giảm sản xuất melatonin và báo hiệu cơ thể để chuẩn bị thức dậy. Một số người khó ngủ có nồng độ melatonin thấp. Do đó, một số nghiên cứu cho rằng việc bổ sung thêm melatonin có thể giúp bạn ngủ tốt hơn.

Tác dụng phụ ủa thuốc melatonin

Gọi cấp cứu ngay nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào của một phản ứng dị ứng với melatonin như phát ban khó thở; sưng mặt môi, lưỡi hoặc họng.

Mặc dù có thể có các tác dụng phụ chưa được biết đến, melatonin được cho là có thể an toàn khi dùng trong một thời gian ngắn.

Tác dụng phụ phổ biến melatonin có thể bao gồm:

- Buồn ngủ vào ban ngày

- Tâm trạng chán nản cảm thấy khó chịu

- Đau bụng

- Đau đầu

- chóng mặt

Thận trọng trước khi dùng

Trước khi dùng melatonin, báo với bác sĩ của bạn nếu bạn mắc một trong những tình trạng sau:

- dị ứng với melatonin

- Bệnh tiểu đường

- Trầm cảm

- chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu

- Tăng hoặc hạ huyết áp

- Động kinh hoặc rối loạn co giật khác

- Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc để ngăn ngừa thải ghép nội tạng

Những điều cần lưu ý

Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.