Bí quyết để cải thiện sức khỏe giúp 'cậu nhỏ' cường tráng hơn
Chế độ ăn uống lành mạnh
Không nên ăn quá nhiều chất béo và thực phẩm chứa nhiều cholesterol Nguyên nhân là vì những thức ăn này gây ra nguy cơ đau tim ngăn cản lưu lượng máu lưu thông đến 'cậu nhỏ'.
Sự thật là, máu lưu thông đến dương vật sẽ giúp cho khả năng cương cứng, vì thế bất cứ thứ gì làm hại đến tim cũng làm hại 'cậu nhỏ'. Nên ăn các thực phẩm như: Trứng chuối khoai, mực, cá chình…
Ăn chuối giúp 'cậu nhỏ' khỏe mạnh hơn.
Nhanh chóng từ bỏ những thói quen xấu
Một trong những nguyên nhân đàn ông thường 'chưa đến chợ đã lo hết tiền' là do những tật xấu mà đàn ông gặp phải như: Hút thuốc uống rượu bia ngồi lâu 1 chỗ.
Chưa có bằng chứng trực tiếp rằng uống rượu sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của 'cậu nhỏ'. Nhưng việc uống rượu bia nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến gan hệ thần kinh qua đó tác động gián tiếp lên cậu nhỏ.
Ngủ đủ giấc và tập thể thao
Thức khuya và ngủ không đủ 6 đến 8 giờ mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của 'cậu nhỏ'. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lười vận động cũng là nguyên nhân gây ra chứng liệt dương yếu sinh lý Vì vậy hãy lựa chọn một chế độ tập luyện thể dục hợp lý và đều đặn.
Luyện sức khỏe cho 'cậu nhỏ'
Có thể bạn chưa biết, người ta đã sáng chế ra một bài tập cho riêng 'cậu nhỏ' có tên là Kegel. Bài tập này giúp tăng cường ham muốn, khả năng 'chinh chiến', nó cũng giúp sản sinh các hoóc-môn sinh dục nam.
Tránh đồ lót chật chội
Điều này sẽ làm 'cậu nhỏ' khó chịu, gây cản trở lưu thông máu dẫn đến việc cung cấp dinh dưỡng không đầy đủ, làm ảnh hưởng đến chuyện phòng the
Hạn chế thủ dâm
Sức mạnh thực sự nên để dành cho 'cuộc chiến' thực sự thủ dâm chỉ là biện pháp tình thế khi ham muốn dâng cao, 'một mình' quá nhiều sẽ dẫn đến giảm độ cương dương về sau này, thậm chí có thể gây xuất tinh sớm.
- Tác hại của đường với chức năng tình dục của đàn ông (Thứ năm, 16:35:02 30/07/2020)
- Bác sĩ cảnh báo loài vi khuẩn 'ăn thịt người' từ món... (Thứ tư, 13:02:00 08/07/2020)
- Những điều tuyệt đối KHÔNG khi sơ cứu nạn nhân bị dính axit (Thứ tư, 10:10:04 27/02/2019)
- Giá trị "dược liệu" của gạo không thể không tìm... (Thứ tư, 09:20:09 27/02/2019)
- 6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh "Made in nhà... (Thứ năm, 16:20:07 21/02/2019)
- Ðiều trị thế nào hiệu quả khi bị côn trùng cắn, đốt? (Thứ năm, 14:15:09 21/02/2019)
- Chậu cây cảnh trên bàn làm việc giải tỏa stress, bạn có biết? (Thứ năm, 11:15:03 21/02/2019)
- Mẹ Nhật trị ho cho con bằng cam nướng đơn giản không ngờ (Thứ năm, 10:40:04 21/02/2019)
- 7 loại cây giúp ngon giấc nên có trong phòng ngủ nên trồng... (Thứ tư, 11:05:08 20/02/2019)
- Dùng sữa chua khi uống kháng sinh, nên hay không? (Thứ tư, 10:20:07 20/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:09 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:03 12/02/2023