Nám da thai kỳ cần làm gì để nhanh chóng khắc phục?

Trong thời gian mang thai da trở nên đẹp hơn nhưng cũng có thể mỏng hơn, khô hơn và xuất hiện các vết nám. Không chỉ ở mặt mà cả trên cơ thể cũng có thể xuất hiện những đốm nâu mà chúng ta thường gọi là nám do thai nghén Đây là hiện tượng tăng sắc tố sau khi tiếp xúc với ánh nắng mà thủ phạm là các nội tiết tố, tỷ lệ rất cao của chúng dẫn đến việc tăng tổng hợp mélanin (sắc tố tự nhiên của da, có vai trò làm da rám nắng).

Trong thời gian mang thai, da trở nên đẹp hơn nhưng cũng có thể mỏng hơn, khô hơn và xuất hiện các vết nám

Thường xuất hiện từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, nám trở nên dễ thấy hơn ở trán, gò má và quanh miệng, là kết quả của sự phối hợp của ánh nắng và sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai Lúc này nếu chú ý bạn sẽ thấy một đường mờ chạy từ rốn xuống và nó trở nên sậm màu hơn nếu bạn phơi nắng.

Bình thường các vết nám sẽ tan dần và biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, lâu mờ và khó xóa nhất là các vết nám trên da mặt Vì vậy, bạn không nên ra ngoài nắng trong khoảng từ 11 - 16 giờ; tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng; đội nón rộng vành, mang kính râm, ở dưới bóng râm của dù, tán cây; uống nước thường xuyên để vừa giữ ẩm da vừa ngăn ngừa rạn nứt da; bôi kem chống nắng chỉ số SPF cao hơn 60 và nửa tiếng trước khi ra nắng (nếu có điều kiện); ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin A và vitamin D (trái cây rau cải ngũ cốc ).

Sau khi sinh, nám cũng như đường chỉ trên bụng sẽ mờ dần sau vài tháng. Nếu chúng không hoàn toàn biến mất bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để có giải pháp thích hợp.