Bệnh sâu răng - nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất

Hầu hết các bác sĩ nha khoa đều khuyên mọi người rằng, đánh răng hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa nước súc miệng là cách tốt nhất để ngăn ngừa sâu răng Tuy nhiên, một số người dù đã rất nỗ lực nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc hàm răng bị tàn phá.

Dưới đây là một số điều có thể bạn chưa biết về căn bệnh sâu răng này

1. Sâu răng là một căn bệnh nhiễm khuẩn

Sâu răng là một căn bệnh được gây ra bởi Streptococcus mutans, một loại vi khuẩn tồn tại trong miệng của tất cả mọi người. Loại vi khuẩn này khi phản ứng với carbohydrate sẽ tạo ra axit và phá hủy lớp men răng Từ những chỗ hổng ở lớp men răng, các vi khuẩn thâm nhập sâu hơn và trú ngụ trong đó. Khi điều này xảy ra, việc làm sạch các vi khuẩn bằng kem đánh răng chỉ nha khoa hay nước súc miệng trở nên khó khăn hơn. Theo thời gian, những vi khuẩn sẽ tiếp tục bào mòn và phá hủy răng của bạn.

2. Ăn vặt là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới sâu răng

Rõ ràng chúng ta không thể loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống Ngay cả các loại thực phẩm lành mạnh như hạt ngũ cốc trái cây... đều có chứa các loại đường đơn giản mà vi khuẩn S. mutans có thể tiêu thụ được. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể giảm sự tác động của các loại đường đó đối với hàm răng.

Khi thức ăn đi vào miệng, nó ngay lập tức được chia thành các loại đường đơn giản. Các loại đường này sau đó sẽ được vi khuẩn sử dụng làm năng lượng. Quá trình tiêu thụ đường của vi khuẩn sẽ khiến chúng tiết ra axit làm phá hủy men răng và quá trình này sẽ kéo dài khoảng 30 phút tính từ thời điểm cuối cùng bạn ăn. Chính vì vậy, sau mỗi bữa ăn bạn hãy ngay lập tức vệ sinh răng miệng để loại bỏ lượng đường đang tồn tại trên hàm răng. Hãy ăn đúng bữa và tránh ăn vặt để hạn chế sự tác động của đường đối với răng của bạn. Hơn nữa, hầu hết các đồ ăn vặt dều có chứa một lượng đường khá lớn.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sẽ giúp bạn ngăn ngừa sâu răng.

98029

3. Không phải tất cả các loại đường đều là kẻ thù

Bạn luôn nghĩ đường là kẻ thù của răng miệng, tuy nhiên có một số loại đường lại có thể giúp bạn phòng chống được sâu răng. 

Chế độ ăn uống giàu carbohydrate sẽ là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho vi khuẩn. Nhưng một số loại đường tự nhiên có thể đánh bật thậm chí ngăn ngừa được sâu răng Xylitol là một loại đường tự nhiên có trong bạc hà hoặc một số loại kẹo cao su. Loại đường này khi được vi khuẩn tiêu thụ sẽ không sản sinh ra axit. Hơn nữa, chúng còn có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn mà có thể gây ra sâu răng.

4. Sâu răng là căn bệnh mãn tính của tuổi thơ ấu

Trẻ em thường thích đồ ăn vặt và ý thức vệ sinh răng miệng thường rất kém. Chính vi vậy, trẻ rất dễ mắc các bệnh về răng miệng. Theo thống kê, trẻ ở độ tuổi từ 6 - 15 tuổi thường phải dành rất nhiều thời gian để tới các bác sĩ nha khoa và khoản tiền để giải quyết các vấn đề về răng miệng là rất lớn.

Thay vì phải tốn thời gian cũng như tiền bạc, các bậc phụ huynh hãy hình thành cho trẻ thói quen đánh răng mỗi ngày và sử dụng chỉ nhà khoa cũng như nước súc miệng để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, cũng cần hạn chế trẻ trong vấn đề ăn vặt để giảm thiểu nguy cơ này.