Sống khỏe mạnh

Ba loại nước uống giải cảm hiệu quả đơn giản từ quả chanh

Thứ bảy, 00:00:02 12/11/2016 - Lượt xem: 197

3 loại thức uống không đơn giản chỉ là nước giải khát mà còn giúp giải cảm hiệu quả là: Nước chanh bạc hà, nước chanh sả mật ong, trà chanh gừng mật ong

Bà bầu có nên uống sữa đậu nành không? Uống đậu nành như thế nào để tốt cho bà bầu nhất

Thứ bảy, 00:00:08 12/11/2016 - Lượt xem: 180

Sữa đậu nành có tốt cho bà bầu không? Không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy chất isoflavone có trong đậu nành được hấp thụ qua nhau thai người.

Ăn gì để giảm cân hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng body chuẩn?

Thứ bảy, 00:00:00 12/11/2016 - Lượt xem: 74

Một số thực phẩm vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng đồng thời cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả như: các loại hạt, mận khô, khoai tây, bông cải xanh, táo, bột yến mạch....

Bảy thức uống cho bà bầu giúp tăng cường hệ miễn dịch

Thứ năm, 00:00:01 10/11/2016 - Lượt xem: 92

Một số thức uống tốt cho bà bầu bạn không thể bỏ qua như: trà xanh uống tốt cho bà bầu; sữa cung cấp canxi tốt cho cơ thể; sinh tố bơ giúp ổn định huyết áp; nước cam giúp tăng cường hệ miễn dịch...

Thực đơn cho người bệnh gút giúp điều trị bệnh hiệu quả

Thứ năm, 00:00:04 10/11/2016 - Lượt xem: 119

Một số món ăn làm từ thực phẩm như: khoai tây, rau cần, củ cải trắng, măng trẻ dâu tây... Không chỉ là món ăn ngon và còn là bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả.

Món ăn, bài thuốc trị tàn nhang lấy lại làn da hồng hào

Thứ năm, 00:00:05 10/11/2016 - Lượt xem: 131

Món ăn trị tàn nhang nám da hiệu quả như: mướp xào ớt, súp dưa chuột, súp mọc nhĩ táo đỏ... sẽ giúp các bạn có được làn da mịn màng không hề tì vết, mình chắc chắn luôn đấy!!

Dấu hiệu mọc răng ở trẻ các mẹ cần lưu ý

Thứ năm, 00:00:09 10/11/2016 - Lượt xem: 102

Một số dấu hiệu khi trẻ mọc răng như: Chảy dãi nhiều, ngứa răng và hay cắn, ho và hay quấy khóc, bỏ bú, sốt mọc răng... tuy chỉ là những triệu chứng thông thường, nhưng phụ huynh cần sớm phát hiện để có sự can thiệp giúp bé...

Công thức làm súp thịt bò cà chua đúng nhất cho bé tập ăn dặm

Thứ năm, 00:00:02 10/11/2016 - Lượt xem: 127

Công thức làm món thịt bò cà chua cho bé ăn dặm bảo đảm độ ngon và dinh dưỡng giúp bé ăn ngon miệng và cung cấp đủ dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện.

Chế độ ăn cho người béo phì để giảm cân hiệu quả

Thứ tư, 00:00:03 09/11/2016 - Lượt xem: 159

Một số nguyên tắc trong chế độ ăn cho người béo phì là: Giảm năng lượng đưa vào qua ăn uống, đặc biệt giảm chất béo, tăng chất xơ trong chế độ ăn. Ngoài ra hãy tạo thói quen ăn uống và tập luyện khoa học để có thể nhanh chóng...

Sáu loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn

Thứ tư, 00:00:07 09/11/2016 - Lượt xem: 144

Một số loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả như: Nước lọc giúp lấy lại vóc dáng thon gọn, sinh tố dưa hấu tiêu hao mỡ thừa, chosole giảm cảm giác thèm ăn, trà xanh kẻ thù của mỡ bụng... Ngoài việc giúp đánh tan mỡ thừa...

Một số cách chăm sóc vết mổ đẻ đúng cách sau sinh cho sản phụ nhanh chóng phục hồi

Thứ tư, 00:00:00 09/11/2016 - Lượt xem: 133

Một số cách chăm sóc vết mổ đẻ sau sinh như: chườm lạnh hoặc chườm nóng, đi bộ nhẹ nhàng giúp vết thương nhanh lành, dùng gen bụng nhẹ nhành, dùng gối hỗ chợ... Với những cách chăm sóc này, vết mổ đẻ của sản phụ không những...

Quá trình chuyển dạ diễn ra như thế nào?

Thứ Hai, 00:00:04 07/11/2016 - Lượt xem: 183

Quá trình chuyển dạ đầy đau đớn của người phụ nữ được diễn ra như thế nào? Cách em bé chào đời bằng phương pháp sinh thường ra sao? Mời các bạn cũng theo dõi qua clip sau...

Chứng mất ngủ ở bà bầu và biện pháp khắc phục hiệu quả nhất

Chủ nhật, 00:00:04 06/11/2016 - Lượt xem: 138

Một số nguyên nhân dẫn tới chứng mất ngủ ở bà bầu là do: Lo lắng và căng thẳng, rối loại hệ tiêu hóa, chuột rút, tiểu đêm nhiều lần... Vậy bà bầu mất ngủ phải làm sao? Để cải thiện giấc ngủ, bà bầu nên kê gối cao đầu...

Lầm tưởng về băng vệ sinh ban đêm mà bạn nữ nào cũng mắc phải

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016 - Lượt xem: 125

Phần lớn các bạn gái đều có những lầm tưởng tai hại về băng vệ sinh, vô tình làm chu kỳ kinh nguyệt càng thêm đáng sợ...

Tám dấu hiệu chuyển dạ báo hiệu mẹ bầu sắp sinh

Chủ nhật, 00:00:01 06/11/2016 - Lượt xem: 140

Mẹ bầu vào thời kỳ mang thai tháng cuối cần lưu ý một số dấu hiệu chuyển dạ như: Hiện tượng sa bụng, cổ tử cung bắt đầu mở, bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn, dịch màu âm đạo thay đổi,.. Đây là các dấu hiệu sắp sinh,...