3 điều về rượu với mẹ cho con bú tuyệt đối không được quên

Tasha Adams, bà mẹ 28 tuổi của 3 đứa con, đã bị bắt sau khi uống rượu tại nhà hàng Arkanas. Hành vi này gây hại cho sức khỏe của con gái 6 tháng tuổi vẫn đang bú mẹ của Tasha.

Uống rượu khi đang nuôi con bú có thể không bất hợp pháp, nhưng các chuyên gia cho rằng một lượng lớn cồn có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ đang bú mẹ.

Các bà mẹ có con dưới 3 tháng tuổi nên cực kì cẩn thận khi uống rượu vì não bộ của trẻ đang phát triển và có thể bị tổn thương.

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên tránh xa rượu bia (Ảnh: Internet)

Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng khi rượu có trong sữa mẹ, đứa trẻ sẽ bú ít hơn và không thể phát triển tốt. Khi mẹ uống hơn 1 cốc rượu hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vận động (nhưng không ảnh hưởng tới sự phát triển tâm thần) của trẻ 1 tuổi.

Với các bà mẹ lớn tuổi, một lượng cồn nhỏ trong máu thực sự có thể khiến sữa tiết ít hoặc nhiều hơn. Học viện Nhi khoa Hoa Kì cho rằng cồn không phải là thuốc lợi sữa, nghĩa là nó không hề làm tăng hoặc giảm tiết sữa. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy uống bia có thể làm tăng lượng hoóc-môn prolactin, giúp hình thành sữa mẹ Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng polysaccharid từ lúa mạch và hoa bia đóng vai trò chính trong việc này. Vì vậy bia không cồn cũng có tác dụng tương tự.

Điều đó có nghĩa là có nhiều cách uống rượu không làm hại cho con bạn. Dưới đây là 3 điều bạn cần phải biết về rượu và việc nuôi con bú.

Càng ít càng tốt

Dù có đang cho con bú hay không, cả phụ nữ và nam giới đều không nên uống lượng cồn nhiều hơn giới hạn cho phép đã được các tổ chức y tế công bố. Đối với phụ nữ, 1 ly/ngày là đủ.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã đưa ra quy định khi nuôi con bú rằng lượng cồn hấp thu cần phải được hạn chế, đôi khi vẫn có thể uống được. Đặc biệt, AAP nói rằng phụ nữ nuôi con bú nếu dùng cồn thì nên ít hơn 0,5g/kg cân nặng; với phụ nữ 60kg chỉ nên uống 2 cốc bia hoặc 1 cốc nhỏ rượu vang

Hãy đảm bảo sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ (Ảnh: Internet)

Thời gian là tất cả

Đừng cho con bú khi bạn đang hoặc vừa mới uống rượu. Nếu mẹ đang uống rượu thì hãy đợi ít nhất 3-4 giờ sau khi ngừng uống hãy cho con bú. (AAP đề nghị đợi ít nhất là 2 giờ).

Lượng cồn trong sữa mẹ gần tương đương với nồng độ cồn trong máu và cồn là một thuốc tác dụng nhanh. Nó tăng nhanh sau khi bạn uống rượu và hấp thu ngay vào trong sữa mẹ.

Cồn có thể duy trì lâu hơn ở mức cao trong cơ thể một số phụ nữ, vì vậy, hãy chú ý phản ứng của cơ thể sau khi uống rượu. Nếu bạn còn cảm thấy chóng mặt thì nồng độ cồn trong máu và trong sữa mẹ vẫn quá cao.

Lên kế hoạch nếu có thể

Nếu bạn biết là mình chuẩn bị uống rượu và đứa bé cần phải ăn không lâu sau đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo quản một ít sữa mẹ hoặc sữa khác để cho bé bú.

Nếu bạn cho trẻ bú bình sau khi uống rượu, bạn có thể hút sữa và đổ đi để làm giảm đau ngực do cương cứng vì không cho bé bú.