Giải quyết tất tật các rắc rối thường gặp khi cho con bú

Hầu hết các bà mẹ khi được hỏi đều nói rằng họ muốn cho con bú mẹ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến cáo phụ nữ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời của trẻ, tuy nhiên khoảng 70% các bà mẹ ở Mỹ không làm theo những khuyến nghị này.

Dưới đây là những trở ngại lớn nhất mà các mẹ đang cho con bú gặp phải:

1. Cảm giác ngượng ngùng khi cho con bú ở nơi công cộng

Nhiều bà mẹ cho biết đấu tranh lớn nhất của họ là làm thế nào cho con bú ở nơi công cộng Cảm giác khó chịu khi trẻ tiếp xúc với núm vú sự nhếch nhác khi đứa trẻ bú mẹ là mối quan tâm lớn của họ. Với nhiều phụ nữ, họ gần như không khuyến khích việc này trước khi họ thử làm điều đó với bản thân. Ngoài ra, các bà mẹ còn có nỗi sợ bị đuổi ra khỏi những nơi công cộng khi đang cho con bú.

Gợi ý hữu ích cho bạn: Nếu bạn cảm thấy ngại ngùng khi cho con bú nơi công cộng, hãy nhớ rằng hầu hết mọi người đều vui vẻ khi thấy cảnh một bà mẹ đang cho trẻ bú. Đó là một hình ảnh đẹp về tình mẫu tử. Ngày càng có nhiều hơn những bà mẹ cho con bú ở nơi công cộng và mọi người cũng cảm thấy thoải mái khi nhìn các bà mẹ cho con bú.

Nếu cảm thấy ngần ngại cho con bú ở nơi công cộng, bạn có thể tìm 'đồng minh'

2. Nỗi sợ cơ thể thiếu nguồn sữa nuôi con

Cơ thể của một số bà mẹ không sản xuất đủ nguồn sữa cần thiết để đáp ứng nhu cầu cho trẻ. Hầu hết các bà mẹ đều thừa nhận sự lo lắng về nguồn sữa của mình có đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ hay không.

Thậm chí ngay cả khi nguồn sữa mẹ chưa sẵn sàng, bạn hãy tin tưởng vào cơ thể mình, nó cần có thời gian để điều chỉnh. Các bà mẹ sinh con lần thứ hai hoặc thứ ba luôn cảm thấy tự tin hơn trong việc cho con bú sữa mẹ.

Các nghiên cứu cho thấy nguồn sữa mẹ được cung cấp và điều chỉnh nhanh hơn ở lần thứ hai. Vì vậy các bà mẹ thường chia sẻ rằng quá trình nuôi con bằng sữa mẹ của họ dễ dàng hơn với con thứ 2, thứ 3...

Gợi ý hữu ích cho bạn:

Cơ thể có thể mất vài tuần để điều chỉnh nguồn sữa mẹ. Vì vậy, nếu con bạn được cho bú theo giờ hay một khoảng thời gian quen thuộc thường xuyên, bạn phải tập cho con thói quen làm việc theo nguồn sữa mà cơ thể cung cấp. 

Sử dụng các biện pháp can thiệp sớm hơn trong những tuần đầu có thể không cần thiết. Nhiều bà mẹ lo lắng về nguồn sữa mà cơ thể cung cấp cho con. Hãy nhớ rằng chỉ có khoảng 5% các bà mẹ cho con bú không thể sản xuất đủ sữa cho em bé, do các vấn đề về hypoplasia (tăng mô tuyến) hoặc mô tuyến không đủ.

Nếu bạn nhận thấy mình không đủ sữa để nuôi con hãy tìm sự giúp đỡ từ một chuyên gia có kinh nghiệm trong việc cho con bú. Họ sẽ khuyên bạn nên bổ sung các loại thực phẩm để tăng nguồn cung sữa mẹ cho con.

Đôi khi những lời khuyên của bác sĩ chưa hẳn là tốt nhất, hãy thử làm theo bản năng người mẹ và nghe chia sẻ từ các bà mẹ khác

3. Những rắc rối khi cho con bú

Những vấn đề như: tắc tia sữa viêm tuyến vú trầy xước núm vú... sẽ xảy ra đối với cơ thể bạn trong quá trình cho con bú. Một số khó chịu trong những tuần đầu là khá bình thường, bạn không phải lo lắng.

Gợi ý hữu ích cho bạn: Nếu bạn cảm thấy đau khi cho con bú, đừng chờ đợi cho đến khi cơn đau trở nên nghiêm trọng, bạn có thể tìm được sự giúp đỡ từ một chuyên gia tư vấn. Bệnh sẽ nhanh chóng được chữa khỏi. Mốt số bà mẹ tiết lộ rằng họ vẫn hút sữa ra bình từ vú bị đau cho đến khi nó khỏi hẳn, quá trình cho con bú vẫn diễn ra với một bên vú còn lại.

4. Hoang mang trước lời khuyên của bác sĩ

Nhiều bà mẹ cho biết họ không nhận được bất kỳ sự hỗ trợ hay hướng dẫn nào về cách thức cho con bú từ các bác sĩ ở bệnh viện Các bà mẹ nói rằng, họ đã thành công với việc cho con bú ngay từ đầu, những vấn đề rắc rối chỉ xảy ra khi bác sĩ cho họ những lời khuyên khó hiểu. Một số bà mẹ bắt đầu làm theo cách riêng của mình. Họ tìm cách thay đổi nhịp sinh học tự nhiên của em bé bằng cách đánh thức chúng dậy trong đêm hoặc kéo chúng ra khỏi vú trước khi chúng cảm thấy no đủ.

Gợi ý hữu ích cho bạn: Nếu bạn gặp khó khăn với việc cho con bú, hãy lắng nghe bản năng của mình trước tiên, đó là điều quan trọng nhất. Nếu bạn vẫn chưa tự tin, hãy tìm những lời khuyên từ một chuyên gia có kinh nghiệm với việc cho con bú.

Hầu hết các bác sĩ rất ít được đào tạo kỹ năng liên quan đến việc cho trẻ bú mẹ, vì vậy mặc dù những lời khuyên của họ đưa ra là tốt nhưng đó không phải là những điều có thể giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Một nhà chuyên môn đã có kinh nghiệm với việc cho con bú sẽ cho bạn những lời khuyên tuyệt vời và hữu ích, do đó hãy tìm đến họ đầu tiên.

Khi đi làm, hãy hút sữa để dành cho bé yêu

5. Hút sữa khi đã đi làm

Khi nói đến việc phải hút sữa tại nơi làm việc, nhiều bà mẹ cảm thấy ngượng và xem đó như một sự thất bại hay làm giảm đi giá trị bản thân. Đối với hầu hết các bà mẹ, việc này thật sự không dễ dàng. Từ việc thiếu không gian xoay trở, phải ẩn mình trong nhà vệ sinh hay để lộ bộ phận nhạy cảm tại nơi làm việc… Đây là lý do tại sao các bà mẹ Mỹ luôn phải đấu tranh tư tưởng để tiếp tục với việc cho con bú mẹ.

Gợi ý hữu ích cho bạn: Đừng ngại hỏi những gì bạn cần. Nếu tại văn phòng có nhiều bà mẹ khác giúp đỡ bạn sẽ thuận lợi hơn. Nếu bạn không thể hút 2 bình sữa mỗi ngày cho bé, hãy cố gắng duy trì một số buổi bú mẹ kết hợp với cho bé uống sữa hộp. Đó vẫn là một điều tuyệt vời.