Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Công dụng của canxi - Những điều bạn nên biết về canxi

Thứ tư, 11:09:06 24/10/2018

Công dụng của canxi là rất quan trọng, cần thiết. Tuy nhiên nhiều người không biết được vai trò của canxi hoặc không biết thời gian tốt nhất trong ngày để bổ sung.

Công dụng của rau răm chữa bệnh hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ tư, 10:52:12 24/10/2018

Rau răm còn có tên là thủy liễu, nó có hương thơm đặc biệt, vị cay tính ấm, có tinh dầu, là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong việc chế biến thức ăn.

Chín thực phẩm giúp bụng nhỏ đơn giản hiệu quả trong mùa hè này

Thứ tư, 10:45:09 24/10/2018

Bạn luôn ao ước mình có một vòng 2 eo ót. Làm sao để bạn có được một vòng 2 tuyệt vời. Cùng xem những thực phẩm giúp bạn giữ được một chiếc bụng phẳng trong mùa hè này nhé

Bảy loại trà thảo mộc chữa bệnh "thay" bác sĩ hiệu quả đến không ngờ

Thứ tư, 10:41:12 24/10/2018

Nhiều loại thảo mộc đã rất được tín nhiệm do công dụng của chúng đối với sức khỏe, và dễ dàng sử dụng hàng ngày.

Những thực phẩm kết hợp gây tiêu chảy mà bạn nên tránh xa

Thứ tư, 10:23:06 24/10/2018

Nho - hải sản, sữa - cam quýt, gà - thịt thỏ... khi kết hợp với nhau dễ bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến đường ruột.

Cách chọn mua bánh trung thu để đảm bảo an toàn thực phẩm

Thứ tư, 10:22:06 24/10/2018

Tết trung thu sắp đến gần, mỗi nhà không không thể thiếu những chiếc bánh trung thu (bánh dẻo, bánh nướng).

Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm từ những thói quen hàng ngày

Thứ tư, 10:16:07 24/10/2018

Bên cạnh những nguyên nhân do nhiễm hóa chất… thì những thói quen sai lầm của các bà nội trợ cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra ngộ độc thực phẩm.

Dùng quả vải làm thuốc chữa bệnh hiệu quả đến không ngờ

Thứ tư, 09:53:05 24/10/2018

Vải còn có tên là lệ chi, đan lệ... Cả vỏ thân, rễ và hoa đều là những vị thuốc quý trong Đông y.

Sai lầm khi ăn cà rốt có thể gây hại không tưởng cho cơ thể

Thứ tư, 09:48:08 24/10/2018

Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu sử dụng không đúng cách, cà rốt cũng đem lại tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư bằng súp lơ mang lại hiệu quả đến không ngờ

Thứ tư, 09:43:13 24/10/2018

Súp lơ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người biết rằng nó có khả năng ngăn ngừa ung thư.

Không ngờ công dụng của bắp ngô tuyệt vời đến như vậy nếu ăn mỗi sáng!

Thứ tư, 09:33:04 24/10/2018

Nhiều người có thói quen ăn ngô vào buổi sáng mà không biết giá trị tuyệt vời từ loại thực phẩm này.

15 quan niệm về ăn uống sai lầm mà bạn không nên tin

Thứ tư, 09:31:05 24/10/2018

Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.

11 tác hại của dầu thực vật gây choáng váng mà bạn cần nên biết

Thứ tư, 09:27:10 24/10/2018

Có thể đây là tin sốc tiếp theo với các bạn. Cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, hướng dương...