Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bạn sẽ phải bất ngờ khi biết thêm những công dụng của muối này đấy

Chủ nhật, 00:00:07 06/11/2016

Ngoài công dụng để nấu ăn, muối còn mang đến cho chúng ta 6 công dụng tuyệt vời sử dụng trong nhà bếp đấy. Đó là những công dụng nào, tìm hiểu ngay thôi.

Nước ép trái cây có phải thực phẩm an toàn như mọi người vẫn nghĩ?

Chủ nhật, 00:00:04 06/11/2016

Nếu không muốn mắc những bệnh liên quan đến tim mạch hay đường huyết, hãy hạn chế ngay việc uống nước ép trái cây trước khi quá muộn nhé.

Nhận biết thực phẩm an toàn: Cách phân biệt rau củ Trung Quốc

Chủ nhật, 00:00:08 06/11/2016

Hiện nay, rau củ Trung Quốc có chứa hóa chất độc hại đang tràn lan trên thị trường khiến các bà nội trợ lo lắng. Vậy làm thế nào để phân biệt được rau củ Trung Quốc và Việt Nam?

Món mới - thịt viên trộn củ sen sốt chua ngọt

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Mùa củ sen lại đến rồi, học ngay cách làm thịt viên sốt chua ngọt theo công thức mới với nguyên liệu từ củ sen. Đảm bảo ai cũng sẽ tấm tắc khen ngon nhé.

10 thực phẩm cho bà bầu nên ăn để giúp thai nhi hấp thụ DHA và thông minh hơn

Chủ nhật, 00:00:00 06/11/2016

Chỉ cần bổ sung 10 thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày là bạn có thể đảm bảo thai nhi đang hấp thụ rất nhiều dưỡng chất tốt cho phát triển trí não rồi.

Công thức làm hạt dẻ rang bơ ngon đúng điệu thưởng thức cuối tuần

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Hạt dẻ rang bơ thì phải làm theo công thức trong bài viết này mới là chuẩn nhất nè. Học ngay cách làm cho cả nhà thưởng thức thôi, còn chờ gì nữa.

Đánh tan mỡ bụng nhanh gọn chỉ với một quả chanh nhé!

Chủ nhật, 00:00:05 06/11/2016

1 quả chanh - 5 công thức nước để đánh tan mỡ bụng. Làm ngay và luôn cho vòng eo thon gọn và diện đồ mùa thu thôi. Chia sẻ cả cho mọi người nhé.

Chữa bệnh mất ngủ chỉ bằng bảy thực phẩm quanh bạn

Chủ nhật, 00:00:06 06/11/2016

Ăn 1 trong 7 thực phẩm này thì đảm bảo bạn sẽ ngủ ngay mà không mất công nằm đếm cừu nữa đâu. Đọc và chia sẻ cho mọi người cùng áp dụng nhé.

Bạn sẽ bất ngờ về tác hại của củ tỏi với những bệnh này

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Bị những bệnh này mà ăn thêm tỏi nữa chắc bạn sẽ nhập viện sớm mất. Muốn biết rõ hơn thì vào đọc bài viết về những bệnh nên tránh ăn tỏi sau đây nhé.

Cách nấu canh chua thịt lợn ngon đúng điệu ai cũng làm được

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Vừa đưa cơm vừa đủ chất dinh dưỡng chỉ với 3 cách nấu món canh chua thịt lợn trong bài viết sau. Xem ngay cách làm để bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn nào.

Đừng dại ăn 13 thực phẩm gây béo phì sau nhé các nàng

Chủ nhật, 00:00:00 06/11/2016

Rau trong hum-bơ-gơ, sushi, thậm chí trà cũng có thể là tác nhân gây béo phì. Còn nhiều loại thực phẩm bạn nghĩ chúng ít calo nhưng sự thực không phải thế. Xem ngay 13 thực phẩm có nguy cơ gây béo phì sau đây.

Những lưu ý khi chế biến hải sản bạn bắt buộc phải biết

Chủ nhật, 00:00:02 06/11/2016

Hải sản vốn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng như nhiều thực phẩm tính hàn khác, hải sản cũng cần nhiều lưu ý khi chế biến để đem lại tác dụng tốt nhất.

Top 10 thực phẩm giải độc gan từ thiên nhiên

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Gan là một phần quan trọng giúp giải độc tố cho cơ thể. Thế nhưng, gan cũng chính là bộ phận chứa nhiều độc tố cơ thể nhất.

Ăn gì để người tập gym luôn đảm bảo sức khỏe của mình

Thứ bảy, 00:00:03 05/11/2016

Là người thường xuyên tập gym mà bạn không biết đến chế độ ăn này thì đúng là sai lầm lớn. Cùng đọc và chia sẻ cho mọi người chế độ ăn hợp lí cho người tập gym nhé.