Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chế độ ăn nhiều axit và nguy cơ bệnh tiểu đường mà ít người biết đến

Thứ sáu, 10:02:08 16/11/2018

Tổng lượng a xít cao trong chế độ ăn, bất kể là từ những loại thực phẩm nào, cũng làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2.

Bạn nhất định phải biết: Vỏ chanh nạo tốt cho người bệnh tiểu đường

Thứ sáu, 10:01:08 16/11/2018

Vỏ chanh chứa polyphenol cải thiện kháng insulin - tình trạng các tế bào không đáp ứng với hoạt động của hormon insulin.

Lá lốt kiện tỳ bổ vị - được sử dụng rộng trong y học cổ truyền

Thứ sáu, 09:56:07 16/11/2018

Theo Đông y, lá lốt tính ôn ấm, tác dụng trừ hàn, giảm đau, mạnh tỳ vị, dùng trị đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, đau nhức răng, phù thũng, phong thấp

Đừng bỏ qua 9 loại quả giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn nhé

Thứ sáu, 09:55:06 16/11/2018

Táo, đu đủ, chuối, củ cải, khoai lang...là những thực phẩm có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa.

Ngải cứu - Cứu nhiều bệnh - Vậy sao không sử dụng hợp lý nhỉ!

Thứ sáu, 09:44:13 16/11/2018

Cây ngải cứu rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày bởi nó vừa dễ ăn lại dễ tìm. Song ngải cứu có rất nhiều công dụng chữa bệnh

Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu magiê tăng cường miễn dịch

Thứ sáu, 09:42:13 16/11/2018

Magiê là một trong những chất quan trọng nhất nhưng lại thường bị bỏ qua, Nó là dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.

Bỏ túi ngay top 9 thực phẩm giúp bạn chống lại sự khó chịu của thời tiết giao mùa

Thứ sáu, 09:41:09 16/11/2018

Thời tiết giao mùa là nguồn gốc cho những cơn cảm cúm vô cùng khó chịu. Và dưới đây là những thực phẩm nên ăn khi giao mùa để khỏe mạnh hơn.

Ngải cứu - dùng quá liều có thể trúng độc - hãy cẩn trọng

Thứ sáu, 09:39:10 16/11/2018

Ngải cứu là một cây thuốc có thể dùng làm rau ăn. Chính vì thế mà một số người thường dùng quá liều và không hiếm trường hợp bị ngộ độc

Món ăn, bài thuốc hay từ ngải cứu ai cũng nên bỏ túi

Thứ sáu, 09:37:04 16/11/2018

Theo y học cổ truyền,, ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, được sử dụng để chữa trị trong các trường hợp: phụ nữ kinh nguyệt không đều

Lý do người mắc bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi hàng ngày

Thứ sáu, 09:36:12 16/11/2018

Một bát trái cây tươi mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thêm 12%, một nghiên cứu của trường ĐH Oxford (Mỹ) cho biết.

Siêu thực phẩm: Vì sao diêm mạch lý tưởng cho người tiểu đường?

Thứ sáu, 09:34:09 16/11/2018

Diêm mạch (quinoa) gần đây đã được ca ngợi là “siêu thực phẩm” nhờ nguồn dưỡng chất dồi dào, tốt cho người bị tiểu đường và giúp duy trì ổn định lượng đường trong máu.

Phòng bệnh tiểu đường nhờ sữa nguyên kem đơn giản hiệu quả không ngờ

Thứ sáu, 09:28:13 16/11/2018

Quan điểm giảm hàm lượng chất béo trong sữa để có lợi cho sức khỏe, giúp tránh nguy cơ bệnh béo phì đã lạc hậu khi một số nghiên cứu mới cho biết uống sữa nguyên kem có lợi cho sức khỏe.