Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Ngô tím: Siêu thực phẩm giúp phòng chống tiểu đường, ngăn ngừa ung thư

Thứ tư, 03:01:08 14/11/2018

Theo Naturalnews, ngô tím được coi là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất, có lợi nhất cho sức khỏe con người.

4 loại thực phẩm giúp bạn giảm cảm giác khó chịu sau khi nôn

Thứ tư, 02:55:06 14/11/2018

Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ.

Chống mất nước cho cơ thể từ những thực phẩm quen thuộc

Thứ tư, 02:54:14 14/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh trong ngày hè.

Những thực phẩm gây đầy hơi nhất định bạn phải biết

Thứ tư, 02:53:15 14/11/2018

Đầy hơi có thể khiến bạn không thoải mái và nếu bạn thường xuyên cảm thấy bụng căng đầy thì có thể đây là một vấn đề với sức khỏe của bạn.

Điểm danh những thực phẩm bổ sung máu cho cơ thể hiệu quả

Thứ tư, 02:52:13 14/11/2018

Những thực phẩm hằng ngày như rau chân vịt, trứng, thịt màu đỏ và quả lựu được xếp và những loại quả giúp bổ sung máu cơ thể hiệu quả.

Cả đời gia đình bạn không ai mắc ung thư khi ăn thực phẩm này

Thứ tư, 02:48:06 14/11/2018

Cả đời gia đình bạn không ai mắc ung thư khi ăn thực phẩm này - vừa rẻ tiền lại tốt cho sức khỏe của bạn!

Giới thiệu thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Thứ tư, 02:47:05 14/11/2018

Có rất nhiều thực phẩm đem lại dinh dưỡng cho cơ thể nhưng mỗi thực phẩm đều đem lại một lượng dinh dưỡng nhất định. Dưới đây là những chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.

6 thực phẩm là "thuốc độc" nếu kết hợp với trứng gà

Thứ tư, 02:46:06 14/11/2018

Axit tannic trong lá chè sẽ kết hợp với protein trong trứng tạo thành hợp chất protein axit tannic gây táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.

Kể tên 6 thực phẩm thiên nhiên giúp tăng tế bào bạch cầu

Thứ tư, 02:43:11 14/11/2018

Bạch cầu giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm và vật thể lạ trong máu. Lượng bạch cầu giảm sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và khiến cơ thể dễ nhiễm khuẩn, nấm.

Giúp bạn cao nhanh hơn cả uống sữa nhờ 6 thực phẩm giàu canxi

Thứ tư, 02:42:07 14/11/2018

Ngoài cách uống sữa để bổ sung canxi, việc tăng cường một số thực phẩm giàu canxi như sữa không chỉ dễ hấp thụ mà còn giúp bạn cải thiện chiều cao.

Top 5 thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa bạn chớ có bỏ qua

Thứ tư, 02:41:08 14/11/2018

Cho dù bạn có mắc bệnh về hệ tiêu hóa hay không, bạn cũng nên tham khảo những loại thực phẩm dưới đây để bảo vệ đường ruột.

Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé yêu

Thứ tư, 02:40:12 14/11/2018

Chuẩn bị cho bé thức ăn lành mạnh là nhiệm vụ cho tất cả các bà mẹ trước sự nở rộ của các loại đồ ăn nhanh như pizza, bánh mỳ kẹp khiến tỷ lệ béo phì ngày càng tăng cao.

10 lợi ích không ngờ của dâu tây có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 02:37:11 14/11/2018

Dâu tây có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hen, ung thư và làm trắng răng.

Tận dụng tốt 7 món nấm phổ biến này bạn sẽ khỏe mạnh mà không cần dùng đến thuốc

Thứ tư, 02:36:09 14/11/2018

Nấm có những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta chưa tận dụng hết nguồn dinh dưỡng này. Đây là 7 loại nấm phổ biến bạn nên ăn thường xuyên hơn.

Thực phẩm có lợi cho người tiểu đường bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 02:35:07 14/11/2018

Để bệnh nhanh được chữa khỏi, bệnh nhân tiểu đường nên ăn uống điều độ, ăn nhiều bữa trong ngày, bữa ăn nên bổ sung nhiều thực phẩm như rau quả, các loại đậu...