Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bạn có biết nêm 10 loại gia vị vào món ăn lúc nào thì hợp lý?

Thứ tư, 05:12:11 14/11/2018

Nêm gia vị không đơn giản như bạn nghĩ, nêm vào thời điểm nào sẽ quyết định món ăn có ngon và có độc hại hay không.

Điểm danh thực phẩm tốt cho bà bầu không phải ai cũng biết

Thứ tư, 04:52:08 14/11/2018

Việc ăn uống không đủ chất hay hấp thụ quá ít năng lượng sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ mà còn gây ra hàng loạt vấn đề cho trẻ về sau.

Giải nhiệt cơ thể tức thì trong ngày hè với thức uống ngon-bổ-rẻ sau đây nhé!

Thứ tư, 04:50:03 14/11/2018

Ngoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía... ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè từ những cây cỏ mọc hoang và được trồng trong vườn nhà bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.

Mách nhỏ các bạn 5 món canh ngon tuyệt vời giải nhiệt ngày hè

Thứ tư, 04:49:07 14/11/2018

Ngày hè nóng nực, mọi người thường có cảm giác chán ăn nhất là đối với người già và trẻ em. Một số món canh ngon dân dã tốt cho sức khỏe sẽ giúp chúng ta dễ “đưa cơm” hơn trong bữa ăn gia đình.

Tác dụng phụ nghiêm trọng của thực phẩm chức năng giảm cân

Thứ tư, 04:47:09 14/11/2018

Thực phẩm chức năng giảm cân hầu như không được kiểm soát nhưng lại được sử dụng khá phổ biến trong cộng đồng do tỷ lệ người béo phì đang ngày càng gia tăng rõ rệt.

Ăn tái thực phẩm này chẳng khác nào nạp thuốc độc vào người

Thứ tư, 04:46:11 14/11/2018

Những món ăn này vẫn được mọi người chế biến và ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết nếu ăn tái, chúng có thể gây nguy cơ nhiễm trùng, ngộ độc cao.

Giải mã lý do tại sao quả thị chỉ để ngửi chứ không nên ăn

Thứ tư, 04:44:06 14/11/2018

Quả thị cũng khá hấp dẫn về mặt dinh dưỡng. Vậy tại sao lại không nên ăn quả thị?

Quá lãng phí nếu bạn không biết tác dụng bất ngờ khi ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày

Thứ tư, 04:40:10 14/11/2018

Tỏi có một lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe. Nếu không ăn loại thực phẩm này thì quả là quá lãng phí.

Những thực phẩm làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới

Thứ tư, 04:35:07 14/11/2018

Những thực phẩm như đậu phụ, cà phê, đường nhân tạo…nam giới nên hạn chế ăn vì những thực phẩm này làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới.

Mách nhỏ 5 thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả

Thứ tư, 04:34:09 14/11/2018

Ngoài việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục,.. thì việc ăn thường xuyên 5 thực phẩm dưới đây cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

5 thực phẩm rất hay ăn nhưng khi uống thuốc cần tuyệt đối tránh

Thứ tư, 04:30:03 14/11/2018

Một số thực phẩm dù chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu sử dụng khi bạn đang dùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra biến chứng nguy hiểm.