Kể tên những thực phẩm mà người bị xoang cần tránh

1. Thức uống có cồn

Người bị viêm xoang nên tránh xa những thực phẩm chứa cồn như bia rượu nếu không muốn bệnh nặng hơn. Nguyên nhân là bởi chất cồn có thể làm cơ thể mất nước, Nó làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang. Nước là chất lỏng cần thiết cho cơ thể để giữ cho các chất nhầy chảy tự do. Nếu cơ thể mất nước sẽ dẫn đến sự tắc nghẽn trong dòng chảy này và người bệnh càng bị ngạt mũi

2. Thức uống có chứa cafein

Tương tự như thức uống chứa cồn, các loại đồ uống có cafein thường gây mất nước và có nguy cơ khiến người bệnh viêm xoang bị nghẹt mũi nặng hơn. Nếu không uống đủ nước, việc dùng cafein sẽ khiến tình trạng nghẹt mũi càng nặng, khả năng loại bỏ chất nhầy trong mũi càng khó dẫn đến tình trạng viêm xoang càng nặng hơn.

3. Sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa cũng là một trong những sản phẩm mà các chuyên gia khuyên người bệnh viêm xoang nên tránh xa. Nguyên nhân là loại thực phẩm này sẽ tạo ra đờm trong khoang mũi. Đờm làm phá hủy sự khô ráo trong xoang, làm nghẽn đường thông khí, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

4. Thức ăn cay

Trong những ngày đông với thời tiết lạnh giá thì thức ăn cay là thứ không thể bỏ qua. Thức ăn cay vừa có tác dụng làm ấm người và trong một mức độ nào đó nó còn có tác dụng kích thích vị giác, có lợi cho tiêu hóa Tuy nhiên, thức ăn cay có lợi cho tất cả mọi người, trừ người viêm xoang Bởi những thực phẩm cay có thể khiến tình trạng viêm xoang nặng hơn.

5. Đồ lạnh

Người bị viêm xoang không nên ăn những đồ lạnh như đá, kem... Những thực phẩm này có thể không ảnh hưởng đến mức độ viêm nhiễm nhưng chắc chắn sẽ gây đau buốt ở xương gò má cũng như gây đau đầu Cơn đau không chỉ dai dẳng mà còn cực kỳ khó chịu khiến nước mũi tiết nhiều và đặc hơn.