Những thực phẩm làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới

53738

Thực phẩm đóng hộp

Những thực phẩm đóng hộp đặ biệt là những được lưu trữ quá lâu trong tủ lạnh sẽ là kẻ thù số 1 đối với sức khỏe của nam giới. Chất bisphenol-A, thường được gọi là BPA trong màng nhựa của hộp làm tăng nguy cơ gây bệnh tim tiểu đường và béo phì

Đường nhân tạo

Đây là một trong những nguồn carbohydrate được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Đường nhân tạo có trong bánh quy giòn ngũ cốc sữa chua có hương vị, kem, thịt bảo quản, trái cây đóng hộp và nước giải khát  Đường nhân tạo có liên quan tới nhiều bệnh từ tiểu đường, béo phì đến vai trò ức chế leptin - hóc môn chịu trách nhiệm thông báo cho não tình trạng no.

Các sản phẩm từ đậu nành

Sữa đậu nành được biết đến là nguồn cung cấp phong phú hợp chất thực vật phytoestrogen. Theo các nhà nghiên cứu, chất phytoestrogen làm gia tăng estrogen (hoóc môn nữ) ở nam giới. Vì thế, muốn chứng tỏ bản lĩnh nam nhi, cần tránh xa các loại thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.

Uống cà phê

Trong cà phê có chứa cafein, giúp kích thích thần kinh giao cảm của con người. Uống nhiều cà phê sẽ khiến thần kinh giao cảm phụ bị “chèn ép”, trên lâm sàng sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.

Bột ngọt

Theo báo Daily Mail, bột ngọt được xem là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe nam giới. Bột ngọt như một chất gây tổn thương đến tế bào thần kinh, thậm chí gây ra cái chết của các tế bào não. Bột ngọt có thể làm tổn thương não dẫn đến béo phì và gây xáo trộn về mặt sinh học trong cơ thể nói chung.