5 giải pháp giúp giảm rụng tóc hiệu quả mà đơn giản

Rụng tóc trở thành mối lo ngại với nhiều chị em phụ nữ rụng tóc cố thể do nhiều nguyên nhân, do tác động từ môi trường, chịu nhiều áp lực căng thẳng do hút thuốc quá nhiều, sử dụng dầu gội không phù hợp, thiếu dinh dưỡng hoặc do lão hóa

95068

Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến da đầu mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn. Hói đầu cũng là tình trạng do rụng tóc quá nhiều gây nên. Một số người thường không để ý đến vấn đề này, cũng không chữa trị, một số dùng mũ để che lại. Bên cạnh đó cũng có nhiều người tìm đến bác sĩ điều trị. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết nhiều phương pháp điều trị tự nhiên mà không để lại tác dụng phụ.

Mát xa da đầu bằng tinh dầu

Bước đầu tiên, bạn có thể làm giảm rụng tóc bằng cách mát xa da đầu với tinh dầu  Phương pháp này  sẽ làm tăng lưu lượng máu đến nang tóc và giúp cho chân tóc chắc khỏe. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như: ô liu dầu dừa hoặc hạnh nhân.

Cỏ cà ri

Hạt cỏ cà ri có chứa các tiền thân hormone thúc đẩy tăng trưởng tóc và giúp xây dựng lại nang tóc.

95069

Cách sử dụng:

- Ngâm một chén hạt cỏ cà ri trong nước qua đêm

- Sau đó nghiền nát để tạo thành bột nhão

- Xoa đều hỗn hợp này lên tóc . Sau khoảng 40 phút, gội lại bằng nước sạch

Thực hiện theo phương pháp này trong một tháng.

Nước ép hành tây

Nước ép hành tây chứa hàm lượng lưu huỳnh cao, giúp điều trị rụng tóc và cải thiện lưu thông máu đến nang tóc. Nước ép hành tây có tính chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi trùng và ký sinh trùng Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Dermatology vào năm 2002 đã chỉ ra rằng 74 % số người sử dụng loại nước ép này đã thấy có hiệu quả khi tóc mọc trở lại.

Hoa dâm bụt

Cách sử dụng:

- Nghiền nát hoa dâm bụt, sau đó trộn với dầu mè tạo thành bột nhão

- Xoa đều hỗn hợp này lên da đầu để khoảng vài giờ

- Gội lại với nước sạch

Điều trị bằng lá neem (lá nim)

Lá neem là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất trong nước, rất có lợi cho việc chăm sóc tóc và da đầu.

Cách sử dụng:

- Đun sôi lá neem trong nước

- Gội đầu bằng hỗn hợp này mỗi lần 1 tuần

Trên đây là những biện pháp tự nhiên giúp làm giảm rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể thực hiện ở nhà một cách thường xuyên để có hiệu quả cao.