Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

7 yếu tố không ngờ ảnh hưởng tới huyết áp cần tránh xa để không bị mắc bệnh

Thứ tư, 15:05:07 11/07/2018

Chỉ số huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố không ngờ dưới đây, trong thói quen, sinh hoạt hàng ngày mà bạn cần phòng tránh

8 lời khuyên giúp giảm rủi ro ung thư bạn chớ bỏ qua

Thứ tư, 15:02:01 11/07/2018

Ung thư là căn bệnh rất đáng sợ, số lượng người mắc phải ngày càng tăng. Đáng tiếc là nhiều người không biết, hoặc biết mà chủ quan,

Một số hệ lụy nguy hiểm của chứng đau mãn tính cần đề phòng

Thứ tư, 14:49:05 11/07/2018

Đau mạn tính là loại đau do mô bị tổn thương liên tục và có thể kéo dài nhiều tháng đến nhiều năm.

Những hệ lụy xấu từ chứng đau mạn tính mà bạn nên biết

Thứ tư, 14:45:04 11/07/2018

Hàng triệu người bệnh trên thế giới hiện đang phải đối mặt với chứng đau mạn tính. Dưới đây là một số rủi ro và biến chứng của đau mạn tính các bạn cần biết để khắc phục.

Ghi nhớ 9 lời khuyên cho phụ nữ mang thai khi đi du lịch

Thứ tư, 14:44:06 11/07/2018

Bạn đang do dự đi du lịch đâu đó vì đang trong quá trình mang thai, bạn nghĩ rằng những chuyến đi dài sẽ gây ảnh hưởng cho thai nhi.

Người bệnh mạn tính cần lưu ý những gì khi dùng thuốc?

Thứ tư, 14:42:01 11/07/2018

Khi mắc các bệnh mạn tính người bệnh cần dùng thuốc điều trị kéo dài, thậm chí là suốt cả cuộc đời. Và, điều quan trọng nhất là dùng thuốc sao cho hiệu quả

10 lời khuyên khi chạy bộ nhất định bạn phải nhớ

Thứ tư, 14:35:04 11/07/2018

Rất nhiều người chọn chạy bộ để làm môn thể thao nhằm duy trì sức khỏe vì môn này đơn giản và phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi…

Một vài lời khuyên để tránh sóng điện từ của điện thoại di động

Thứ tư, 14:34:09 11/07/2018

Sau đây là 10 lời khuyên giúp bạn hạn chế tiếp xúc với sóng điện từ có hại của điện thoại di động.

Chỉ với 5 bài tập cardio trong khoảng thời gian 10 phút để đốt cháy calo hiệu quả

Thứ tư, 14:16:08 11/07/2018

Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.

7 lời khuyên để từ bỏ thuốc lá cực kỳ hữu hệu bạn nên nhớ

Thứ tư, 14:07:09 11/07/2018

Hãy làm những việc theo sở thích như nấu ăn, làm đồ gỗ, chơi nhạc cụ... để bàn tay luôn bận rộn khi lên cơn thèm thuốc.

Khản tiếng làm tăng nguy cơ rối loạn giọng nói ở giáo viên

Thứ tư, 13:51:04 11/07/2018

Nghiên cứu được thực hiện bởi Evelyne Van Houtte, bác sĩ khoa Tai-mũi-họng và Phẫu thuật, Bệnh viện Đại học Ghent, Bỉ cùng các cộng sự, khảo sát trên hai nhóm

5 lời khuyên cho một đêm ngon giấc bạn nên ghi nhớ

Thứ tư, 13:50:05 11/07/2018

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn, cả cơ thể lẫn tâm trí bạn sẽ dần chìm vào giấc ngủ “ngon”.

Cảnh báo: Cách ăn mặc có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng!

Thứ tư, 13:50:01 11/07/2018

Cách ăn mặc có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng là dễ mắc bệnh viêm nhiễm, cố gắng thụ thai và có khi còn dẫn tới tử vong.

3 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng nhất định phải biết

Thứ tư, 13:50:07 11/07/2018

Theo các chuyên gia, 3 nguyên tắc đơn giản nhưng thực hiện được sẽ giúp mọi người bảo vệ được sức khỏe trong những ngày nắng nóng cao điểm.

Bật mí 5 lời khuyên tuyệt vời cho người mới tập yoga

Thứ tư, 13:39:09 11/07/2018

Bạn nên chú ý đến khả năng tập của cơ thể mình, tuy nhiên, không nên từ bỏ và loại ra những động tác mà chỉ có một vài tư thế nhỏ trong đó là bạn không thực hiện được.