Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

5 lợi ích uống cafe vào buổi sáng không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 22:52:07 02/11/2018

Cafe là món đồ uống yêu thích và ảnh hưởng tới sức khỏe nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều. Tuy nhiên nếu bạn uống 1 cốc cafe vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

9 lợi ích tuyệt vời khi ăn socola đen có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 22:46:13 02/11/2018

Socola đen thực sự có thể đem lại những lợi ích tốt cho bạn, từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến cải thiện tâm trạng. Vì vậy hãy tích cực ăn món vừa ngon vừa bổ này các bạn nhé!

10 lợi ích bất ngờ khi ăn súp lơ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 22:44:08 02/11/2018

Súp lơ (bông cải xanh) được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C.

Những tác hại do uống quá nhiều nước không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 22:33:05 02/11/2018

Nhiễm độc nước có thể gây tổn hại phổi, não, tim và các cơ quan khác. Tình trạng này xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước và uống quá nhanh, gây áp lực cho phổi của bạn.

Quá nhiều tác hại khi uống nước đá khiến bạn giật mình

Thứ sáu, 22:31:11 02/11/2018

Quá nhiều tác hại khi uống nước đá. Uống nước đá sẽ khiến cho dạ dày bị co lại đột ngột, cản trở hệ tiêu hóa từ đó gây ra các hiện tượng như tiêu chảy hoặc táo bón.

Tác hại không ngờ khi ăn dưa chuột quá nhiều có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:19:07 02/11/2018

Dưa chuột là loại quả rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều loại quả này sẽ gây ra những tác hại không mong muốn.

5 tác hại của việc ăn trai hến mọi người cần phải biết

Thứ sáu, 21:18:08 02/11/2018

Trai hến là món ăn được yêu thích trong bữa cơm các gia đình khi mùa hè đến. Món ăn này cũng ẩn chứa nhiều tác hại nếu bạn ăn chúng không đúng cách.

8 tác hại của Cocacola vô cùng khủng khiếp nếu uống thường xuyên

Thứ sáu, 21:11:12 02/11/2018

Rất nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, uống Coca thường xuyên có thể mang lại rất nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe mà bạn không nhận ra.

Điểm danh những tác hại không ngờ khi ăn nhiều cà rốt

Thứ sáu, 21:00:07 02/11/2018

Cà rốt là loại thực phẩm bỗ dưỡng, tốt cho mắt, tim mạch và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên ăn nhiều cà rốt có thể gây nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới.

Tác hại khôn lường khi ăn nhiều dưa hấu có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:59:06 02/11/2018

Tác hại khôn lường khi ăn nhiều dưa hấu. Phụ nữ có thai không nên ăn dưa hấu vì nó làm tăng lượng đường huyết, tăng nguy cơ tiểu đường trong thai kì.

Tác hại khi uống nước lạnh sau bữa ăn khiến bạn giật mình

Thứ sáu, 20:57:10 02/11/2018

Tác hại khi uống nước lạnh sau bữa ăn. Thay vì uống nước lạnh, hãy chọn nước lọc hoặc nước ấm để uống ngay sau bữa ăn.

Cách để tránh ngộ độc khi trẻ ăn hải sản các cần ghi nhớ

Thứ sáu, 17:45:06 02/11/2018

Cách để tránh ngộ độc khi trẻ ăn hải sản. Hải sản rất cần thiết cho trẻ, có thể ăn 1-2 bữa mỗi ngày.

Phòng ngừa ngộ độc cho trẻ khi ăn thủy hải sản các mẹ nên biết

Thứ sáu, 17:42:14 02/11/2018

Phòng ngừa ngộ độc cho trẻ khi ăn thủy - hải sản. Thủy - hải sản là thực phẩm giàu đạm, chứa các a-xít béo omega 3, nhiều canxi.

7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 17:41:07 02/11/2018

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hải sản mang lại cho cơ thể bạn.