Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Sống lâu hơn nhờ... đứng nhiều, bạn có biết hay không?

Chủ nhật, 14:48:10 02/12/2018

Đứng bằng đôi chân nhiều có thể ngăn chặn tình trạng ADN bị lão hóa nên sẽ giúp bạn sống lâu hơn.

Cách làm chậm quá trình lão hóa ở chị em phụ nữ tuổi 50

Chủ nhật, 13:41:03 02/12/2018

Chị em có thể ngăn chặn quá trình lão hóa bằng nhiều cách để trẻ mãi với thời gian. Một trong những cách đó là đo mật độ xương.

Những chất 'kinh dị' bạn vẫn ăn hàng ngày đang giết dần cuộc sống của bạn

Chủ nhật, 12:41:04 02/12/2018

Những chất 'kinh dị' bạn vẫn ăn hàng ngày. Phần lớn trong chúng ta không nhận thức được rằng có hàng ngàn hóa chất kỳ lạ thường được đưa vào miệng.

Mách nhỏ những bí quyết sống khỏe của phụ nữ các nước

Chủ nhật, 12:37:08 02/12/2018

Hãy xem cách để những phụ nữ khỏe mạnh ở mỗi nước có được thân hình gọn gàng, cuộc sống tươi trẻ và hạnh phúc.

Bí quyết sống vui khỏe mỗi ngày nhất định phải nắm rõ

Chủ nhật, 12:24:13 02/12/2018

Bí quyết sống vui khỏe. Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.

Khám phá "chìa khóa vàng" để có một vẻ ngoài tuyệt mỹ

Chủ nhật, 12:21:10 02/12/2018

Sau khi tập thể dục, bạn có cảm giác mình đủ năng lượng để chinh phục mọi thứ?

30 điều quan trọng phụ nữ nên học khi bước sang tuổi 30

Chủ nhật, 12:20:09 02/12/2018

Sống ở nơi bạn muốn, hẹn hò có chủ đích với người bạn thích và đừng nghe quá nhiều người khi cần ra quyết định...

Bí quyết giữ vẻ trẻ trung một cách tự nhiên và đơn giản

Chủ nhật, 12:17:11 02/12/2018

Giữ vóc dáng thanh mảnh, gương mặt trẻ trung lâu hơn là điều mà mọi người mong ước.

Bí quyết sống lâu, khỏe, dẻo dai như hòa thượng Thiếu Lâm Tự

Chủ nhật, 12:16:05 02/12/2018

Hòa thượng Yan Lei ở Thiếu Lâm Tự (Trung Quốc, 43 tuổi) sức khỏe dẻo dai và linh hoạt như thanh niên nhờ nhiều năm luyện tập khí công, sinh hoạt điều độ.

Những thói quen tốt giúp bạn sống khỏe "bất cứ lúc nào"

Chủ nhật, 12:11:07 02/12/2018

Những người hay cười thường có cảm giác sảng khoái, thoải mái với cuộc sống do lượng tế bào chống nhiễm khuẩn tăng lên.

Mách nhỏ một vài bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh

Chủ nhật, 12:08:07 02/12/2018

Tốc độ hóa già của cơ thể chủ yếu được xác định bởi kiểu gene. Chính vì vậy mà mỗi loài động vật đều có tuổi thọ đặc trưng.

Ngồi nhiều giết chết cuộc sống bạn dần mòn như thế nào?

Chủ nhật, 11:56:04 02/12/2018

Ngồi cả ngày và không tập thể dục? Vậy là bạn rất dễ bị béo phì rồi đó! Càng ngồi lâu, cơ thể càng giảm nhu cầu hoạt động vật lý, do đó chức năng làm việc của não bộ cũng bị suy giảm.

Ngủ đủ quan trọng thế nào trong cuộc sống của mỗi chúng ta?

Chủ nhật, 11:51:11 02/12/2018

Giấc ngủ không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp nhờ những tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, trí nhớ...

Suýt chết vì... cạo gió, đề phòng nguy hiểm chết người

Chủ nhật, 11:44:09 02/12/2018

Cạo gió là cách chữa bệnh dân gian được rất nhiều người sử dụng để chữa các triệu chứng cảm vì nó đơn giản, thuận tiện mọi lúc mọi nơi và có hiệu quả tức khắc.