Đá không thực sự tốt cho vết thương như bạn vẫn nghĩ

Đá lạnh có thể làm giảm đau ở khu vực bị thương chỉ sau một vài phút

Đá can thiệp vào quá trình chữa bệnh: Mặc dù đá lạnh có thể làm giảm đau ở khu vực bị thương chỉ sau một vài phút. Tuy nhiên nó chỉ gây tê và đau trong một thời gian nhưng lại can thiệp vào quá trình chữa bệnh bình thường.

Tất cả chúng ta đều cảm thấy viêm, sưng tấy là một hiện tượng tiêu cực, nhưng không, nó không phải là xấu. Trong thực tế, viêm và sưng tấy cũng giống như bước đầu tiên của quy trình chữa bệnh khi một thương tích xảy ra. Nhưng khi bạn sử dụng đá, nó sẽ gây trở ngại cho chứng viêm.

Đá cũng được cho là can thiệp vào dòng chảy của tuần hoàn máu. Sự can thiệp này có thể làm chậm quá trình chữa bệnh.

Đá cũng có thể làm giảm sự phối hợp, tốc độ cũng như sức mạnh của một số cơ đặc biệt và nó có thể làm chậm chuyển động của cơ thể.

Các nghiên cứu cho rằng đá cũng can thiệp vào tín hiệu tế bào. Nó cũng cản trở sự phát triển của tế bào ở vùng bị thương. Điều này cũng có thể làm trì hoãn quá trình chữa bệnh.

Tại sao lưu thông máu lại quan trọng? Khi một thương tích xảy ra, cơ thể bạn sẽ giãn mạch máu ở vùng bị ảnh hưởng. Sau đó sưng tấy xuất hiện, sự lưu thông máu tăng lên để cung cấp protein và các hóa chất nhất định cho khu vực bị thương để bắt đầu quá trình chữa lành vết thương. Nhưng băng đá có thể làm ảnh hưởng quá trình này.

Làm thế nào giúp giảm viêm sưng tấy: Viêm và sưng tấy như tiếng chuông báo động đến tất cả các tế bào trong khu vực thương tích. Các tế bào đó bắt đầu làm việc để chữa lành vết thương Nhưng nếu sử dụng đá lạnh có thể làm phiền quá trình chữa bệnh tự nhiên này. Chỉ trong trường hợp khẩn cấp, sử dụng đá tạm thời để giảm đau và sau đó tìm sự trợ giúp y tế.