Điều trị rụng tóc tại nhà bằng những liệu pháp đơn giản

Rụng tóc ở phụ nữ là một tình trạng khá phổ biến, khiến nhiều chị em tự ti, e ngại. Hơn nữa rụng tóc còn có thể là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe như thiếu protein căng thẳng rối loạn tự miễn dịch Tuy nhiên bạn có thể sử dụng những cách điều trị rụng tóc tại nhà nhờ những nguyên liệu tự nhiên.

Điều trị rụng tóc tại nhà

1. Mát xa với dầu dừa

Bạn có thể hâm nóng một chút dầu dừa và sử dụng nó để mát xa da đầu với đầu ngón tay. Việc này giúp làm tăng lưu lượng máu đến nang lông, từ đó điều hòa quá trình mọc tóc, là cách trị rụng tóc

Điều trị rụng tóc tạ nhà bằng nhiều hương liệ tự nhiên

2. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều loại enzyme giúp tóc phát triển khỏe mạng. Bạn có thể trực tiếp sử dụng nước ép/ gel nha đam lên da đầu hoặc uống một thìa nha đam khi bụng đói. Proteolytic – một trong những enzyme chứa trong nha đam – có khả năng sửa chữa các tế bào chết trên da đầu. Ngoài ra, nha đam còn có thể sử dụng như một loại xả cho tóc bóng mượt, kiểm soát gàu ngứa và thúc đẩy tăng trưởng tóc, là nguyên liệu dùng để điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả.

3. Dưỡng tóc với dầu jojoba

Dầu jojoba là một phương thức làm đẹp được lưu truyền qua nhiều thế hệ trong suốt 100 năm qua. Nó có ảnh hưởng lớn đối với sự tăng trưởng của tóc, nhất là khi được mát xa đúng cách.

4. Làm dầu dưỡng với cây hương thảo

Cây hương thảo (rosemary) cũng được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp trong nhiều thế kỉ. Cách được khuyên dùng nhiều nhất với cây hương thảo là trộn với dầu hạnh nhân sau đó thoa đều trực tiếp lên những mảng da đầu thiếu tóc để điều trị rụng tóc tại nhà.

Dưỡng tóc bằng cây hương thảo

5. Cung cấp đủ vitamin và các khoáng chất thiết yếu

Như đã đề cập ở trên, sắt có thể là một yếu tố gây rụng tóc cơ thể của bạn đang thiếu chất này. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng hơn nữa trong việc phát triển của tóc là vitamin B. Một dạng vitamin B cụ thể, được gọi là biotin, đóng vai trò thiết yếu để duy trì vẻ đẹp của mái tóc.

Đây là lý do tại sao luôn cần có một lượng biotin thích hợp trong cơ thể bạn. Hầu hết phụ nữ thấy đây là cách điều trị rụng tóc tại nhà thành công nhất, thường cho thấy sự cải thiện tóc gãy rụng rõ rệt