Bài thuốc giúp chị em gia giảm những rắc rối khi mang thai

Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm ốm nghén trong 3 tháng đầu

4 loại quả giúp bà bầu trị ốm nghén hiệu quả

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất trong đời người phụ nữ. Tuy nhiên, khi mang thai, do sự thay đổi về nội tiết nên chị em phải đối mặt với hàng loạt các rắc rối như ốm nghén, ngứa ngáy, bí tiểu, táo bón. Để giúp chị em khắc phục những sự cố trên, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản và hiệu quả cho từng trường hợp.

Ốm nghén

Là một trong những triệu chứng khó chịu và phổ biến nhất của mẹ bầu khi mang thai Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có đến 80% phụ nữ mang thai có triệu chứng ốm nghén ở những mức độ khác nhau. Nghén thường xảy ra ở tháng thứ 2, thứ 3 của thai kỳ. Thai phụ thấy người mệt mỏi khó chịu, chán ăn, tính tình thay đổi, thèm ăn đồ chua chát, nhiều khi bỏ bữa, sụt cân, nôn hoặc buồn nôn có người nôn liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe. Trường hợp này dùng một trong các bài thuốc:

Bài 1: phòng sâm 12g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 12g, liên kiều 12g, tục đoạn 16g, bán hạ chế 10g, hậu phác 10g, thục địa 12g, trần bì 10g sinh khương 3g, phục long can 12g, hoàng cầm 10g cam thảo 10g, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: đỗ trọng 10g, ngải diệp 12g, tía tô 16g, bạch truật 12g, tục đoạn 10g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, liên kiều 12g, đại táo 10g, sinh khương 3g cam thảo 10g, phục long can 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Ngứa do nhiệt

Khi mang thai chị em rất hay bị nhiệt. Thai phụ thấy ngứa từng vùng hoặc toàn thân, ngứa nhiều nên gãi nhiều nước tiểu vàng, lượng ít, đại tiện táo kết, chị em hay đau đầu, trằn trọc mất ngủ Dùng một trong các bài:

Bài 1: hoàng cầm 10g, cát căn 12g, sài hồ 12g, đan bì 10g, chi tử 10g, bạch thược 12g, rau má 16g, khổ qua (mướp đắng) 12g, sinh địa 10g, ngân hoa 12g cam thảo 12g, xa tiền 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: ngân hoa 12g, liên kiều 10g, nam hoàng bá 12g, cỏ mực 16g, hạ liên châu 12g, cam thảo đất 16g, bạch thược 10g, chi tử 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bí tiểu

Chị em đi tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu vàng. Vì bí tiểu, thai phụ rất khó chịu, ăn ngủ kém ảnh hưởng đến sức khỏe. Dùng một trong các bài:

Bài 1: nhân trần 10g, mã đề thảo 16g, đinh lăng 16g rau má 16g, kim tiền thảo 16g, hoàng kỳ 12g, phòng sâm 12g, đương quy 12g cam thảo 10g thăng ma 10g, sài hồ 10g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: bạch mao căn 16g râu ngô 10g, kim tiền thảo 12g, đinh lăng 16g, đỗ trọng 10g, nhân trần 10g, hoàng kỳ 10g, bạch truật 12g, đan sâm 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.