Chủ đề sức khỏe: chay bo

8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông

Thứ Hai, 02:17:12 29/10/2018
8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.

Những lầm tưởng giảm cân phổ biến nhiều người gặp phải

Thứ Hai, 07:47:05 29/10/2018
Những lầm tưởng giảm cân phổ biến nhiều người gặp phải Béo hơn vì nghe theo lời khuyên... giảm cân. Ăn tối sớm sẽ tốt cho cơ thể cũng như cân nặng thật. Nhưng mốc thời gian không quan trọng bằng khoảng thời gian giữa bữa tối đến lúc đi ngủ đâu.

Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào? có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 00:20:11 29/10/2018
Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào? có thể bạn chưa biết làm sao chúng ta tập luyện đúng cách và khoa học nhằm đem lại lợi ích thực sự cho sức khỏe tim mạch

10 thói quen vô tình tàn phá hệ miễn dịch của bạn!

Chủ nhật, 15:54:09 28/10/2018
10 thói quen vô tình tàn phá hệ miễn dịch của bạn! Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn có khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.

Điều trị ung thư đại trực tràng sớm không phẫu thuật

Chủ nhật, 00:05:12 28/10/2018
Điều trị ung thư đại trực tràng sớm không phẫu thuật Từ tháng 8/2017, Khoa Nội soi Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM (BV. ĐHYD) đã triển khai thành công điều trị ung thư sớm trực tràng

Một số quy tắc tập luyện hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:08:08 27/10/2018
Một số quy tắc tập luyện hiệu quả bạn không nên bỏ qua Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó? 7 quy tắc khi tập luyện dưới đây sẽ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất:

Bị đau đầu gối khi chạy bộ? Dấu hiệu của bệnh gì?

Thứ sáu, 04:52:08 26/10/2018
Bị đau đầu gối khi chạy bộ? Dấu hiệu của bệnh gì? Đau nhức đầu gối có nguyên nhân chủ yếu là do đi giày không thích hợp. Lúc chạy có những chấn động mạnh nên bạn cần chọn một đôi giày cỡ vừa chân, để giảm bớt sức ép lên đầu gối.

Chín chấn thương khi chạy bộ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Thứ năm, 10:38:11 25/10/2018
Chín chấn thương khi chạy bộ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe Chấn thương khi chạy thường xảy ra khi một người thúc ép bản thân vượt quá giới hạn và cách cơ thể bạn phản ứng lại với sự thúc ép đó cũng đóng một vai trò quan trọng trong chấn thương.

Chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao đúng nhất

Thứ tư, 07:50:06 24/10/2018
Chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao đúng nhất Cho dù đó là chơi bóng đá, bơi lội, chạy bộ, kick-boxing hoặc đi bộ, thì vẫn cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng để cung cấp nhiên liệu cơ thể của họ.

Bài tập giúp đốt cháy calo nhanh gấp 6 lần so với chạy bộ thông thường

Thứ Hai, 23:43:09 22/10/2018
Bài tập giúp đốt cháy calo nhanh gấp 6 lần so với chạy bộ thông thường Có rất nhiều bài tập giảm cân khác nhau, tuy nhiên, chạy ngược được đánh giá là có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong quá trình giảm cân.

Bài tập giảm mỡ toàn thân với cầu thang cực kỳ hiệu quả cho bạn

Chủ nhật, 23:51:07 21/10/2018
Bài tập giảm mỡ toàn thân với cầu thang cực kỳ hiệu quả cho bạn Bài tập giảm mỡ toàn thân với cầu thang nghe có vẻ khó khăn nhưng thực ra là cách giảm cân đơn giản được áp dụng nhiều hiện nay.

Nguyên nhân đau nửa đầu mà bạn có thể chưa biết đến

Chủ nhật, 17:08:08 21/10/2018
Nguyên nhân đau nửa đầu mà bạn có thể chưa biết đến Ít ai biết chạy bộ cũng là một trong những nguyên nhân đau nửa đầu thường gặp.

Chạy tốt thật, nhưng lợi ích của việc chạy bộ còn nhiều hơn nữa cơ

Thứ bảy, 23:27:12 20/10/2018
Chạy tốt thật, nhưng lợi ích của việc chạy bộ còn nhiều hơn nữa cơ Chạy bộ hàng ngày ngay thôi, bởi môn thể thao này có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe chúng ta lắm đấy.

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 00:00:02 22/11/2016
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách tốt cho sức khỏe Bạn có biết chạy bộ sai quy cách gây tổn thương sức khỏe? Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn có được cách chạy bộ đúng nhất.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611