Chủ đề sức khỏe: co bap

Hé lộ 5 lý do bạn không nên dùng botox giảm nếp nhăn

Thứ sáu, 05:40:11 23/11/2018

Botox là một chất độc với thần kinh, có thể để lại tác dụng phụ nghiêm trọng, hơn nữa còn dễ gây nghiện và đắt đỏ.

5 sai lầm khiến tập gym đều đặn mà vẫn đâu hoàn đấy

Chủ nhật, 22:06:06 25/11/2018

Nếu sau khi tập gym, bạn về nhà và lập tức nằm lên ghế hoặc giường là đã mắc một lỗi có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.

5 sai lầm khiến tập gym đều đặn mà vẫn đâu hoàn đấy

Chủ nhật, 22:06:04 25/11/2018

Nếu sau khi tập gym, bạn về nhà và lập tức nằm lên ghế hoặc giường là đã mắc một lỗi có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.

9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 21:36:09 25/11/2018

Giảm béo có nhiều cách: uống thuốc giảm béo, ẩm thực giảm béo, thể thao giảm béo. Sau đây xin giới thiệu 9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất.

Bí quyết giúp bạn đánh bay những cơn đau ngày 'đến tháng'

Thứ năm, 13:50:08 22/11/2018

Đau bụng trong những ngày có kinh nguyệt là điều chẳng ai mong muốn. Nhưng dù không muốn thì nhiều chị em cũng không thể tránh được, bởi đó là do cơ địa mỗi người.

Kể tên 8 tác dụng từ việc ăn chuối có thể bạn đã bỏ qua

Thứ năm, 03:29:09 22/11/2018

Chuối chứa nhiều protein, giúp ngăn ngừa tế bào ung thư, đặc biệt là chuối chín mồi, có vỏ hơi thâm đen.

Kể tên 5 thực phẩm cần bổ sung trước các cuộc đua lớn

Thứ năm, 00:02:07 22/11/2018

Thực phẩm có chứa carbohydrate thực sự cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Đây là chất được tin dùng trước mỗi cuộc đua.

Chuối - Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chữa trị được nhiều bệnh

Chủ nhật, 12:56:07 25/11/2018

Quả chuối tên khoa học là Musa Paradisiaca L., thuộc họ chuối (Musaceae), quả có hầu hết những vi chất cần thiết cho cơ thể.

6 loại thực phẩm đánh tan mỡ thừa ở hông và đùi vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 09:38:12 25/11/2018

Tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp. Nhưng ngoài ra, bạn có thể chọn đúng một số loại thực phẩm để giúp mình loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi.

Ăn nhiều cơm trắng có nguy cơ bị tiểu đường, vậy bao nhiêu là đủ?

Thứ bảy, 22:07:08 24/11/2018

Ăn gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường, thậm chí cao hơn rất nhiều so với đồ uống có ga. Kết quả cho thấy ăn một bát cơm trắng mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 11%.

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả cho dân văn phòng

Chủ nhật, 04:50:11 25/11/2018

Đau lưng, mỏi lưng là bệnh phổ biến của dân văn phòng do phải gắn liền với chiếc ghế 8 tiếng mỗi ngày.

Khuyến cáo cách phòng bệnh cao huyết áp ở người mắc bệnh thận

Thứ bảy, 22:43:08 24/11/2018

Thận đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì huyết áp ở ngưỡng tối ưu, và đến lượt nó, huyết áp lại có tác động lớn đến sức khỏe của thận.

Bật mí cách phòng chống nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

Thứ bảy, 07:59:11 24/11/2018

Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ.

Tìm hiểu về liệu pháp massage Trigger points Therapy ít ai biết

Thứ bảy, 02:22:13 01/12/2018

Trigger points Therapy là một liệu pháp trị liệu massage bắt nguồn từ Mỹ và nó là một phương pháp chữa trị đau nhức hoàn toàn khác so với massage thông thường và bấm huyệt của y học phương Đông.