Chủ đề sức khỏe: dot chay calo

Giải đáp những băn khoăn về sức khỏe nên chú ý

Thứ sáu, 10:15:08 15/02/2019
Giải đáp những băn khoăn về sức khỏe nên chú ý Trứng màu gì có giá trị dinh dưỡng nhất? Kem chống nắng có cần thiết trong mùa đông? Tại sao tập luyện đều đặn mà vẫn tăng cân?...

Mách nhỏ 8 bài tập toàn thân cho vóc dáng cân đối

Chủ nhật, 09:20:03 10/02/2019
Mách nhỏ 8 bài tập toàn thân cho vóc dáng cân đối Không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng tập, nhưng những động tác này có thể giúp chị em có vóc dáng thon gọn ngay ở nhà.

5 thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng "ngồi nhiều vẫn khỏe"

Thứ bảy, 14:10:01 19/01/2019
5 thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng "ngồi nhiều vẫn khỏe" Ngồi nhiều là điều bắt buộc đối với dân văn phòng. Làm thế nào để hạn chế những tác hại của việc ngồi quá lâu ở một chỗ?

Bài tập luyện giữ dáng ngay cả khi mưa bão dễ áp dụng nhất

Thứ bảy, 09:40:06 19/01/2019
Bài tập luyện giữ dáng ngay cả khi mưa bão dễ áp dụng nhất Đừng lười biếng trong chăn khi trời mưa gió. Đây chính là thời điểm hiếm có để cơ thể bạn hoàn hảo hơn.

Liệt kê những điều mọi cặp vợ chồng cần làm sau đám cưới

Thứ năm, 09:16:05 17/01/2019
Liệt kê những điều mọi cặp vợ chồng cần làm sau đám cưới Bạn có thể không tin, nhưng nó là sự thật: Cách bạn chăm sóc bản thân tốt cũng là chăm sóc cho hôn nhân!

Tham khảo một số cách giảm béo đùi an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Thứ tư, 06:55:04 16/01/2019
Tham khảo một số cách giảm béo đùi an toàn, hiệu quả ngay tại nhà Giảm béo đùi là nhiệm vụ khá khó khăn bởi vùng da này tập trung nhiều cơ và mỡ nhất của cơ thể.

Một số cách thay đổi vóc dáng bạn nhất định phải biết

Thứ Hai, 08:00:06 14/01/2019
Một số cách thay đổi vóc dáng bạn nhất định phải biết Nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, chống đẩy, squats... là những phương pháp tập đơn giản nhưng tiêu hao lượng calo lớn.

Thói quen xấu có thể đẩy nhanh sự lão hóa của cơ thể

Thứ Hai, 08:46:06 14/01/2019
Thói quen xấu có thể đẩy nhanh sự lão hóa của cơ thể Nếu không biết thực hiện các bài tập đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ lão hóa nhanh hơn.

Phương pháp thú vị giúp việc tập thể dục của bạn dễ dàng hơn

Thứ bảy, 06:51:13 12/01/2019
Phương pháp thú vị giúp việc tập thể dục của bạn dễ dàng hơn Những phương pháp tập luyện thú vị này sẽ khiến bài tập trở nên đơn giản, dễ dàng hơn những gì bạn thường trải qua đó nhé!

6 cách tập thể dục khi đang nấu ăn đơn giản nhưng ít ai biết

Thứ bảy, 09:51:10 12/01/2019
6 cách tập thể dục khi đang nấu ăn đơn giản nhưng ít ai biết Nấu ăn trong chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn.

Hậu cuộc vui và những điều mà không phải ai biết đến

Thứ bảy, 10:11:10 12/01/2019
Hậu cuộc vui và những điều mà không phải ai biết đến Những thói quen thường diễn ra sau mỗi cuộc vui mà không hẳn ai cũng để ý. Bạn có làm những điều này không?

Việc đơn giản không ngờ trong giờ làm giúp đốt calo và mỡ thừa

Thứ năm, 04:06:06 03/01/2019
Việc đơn giản không ngờ trong giờ làm giúp đốt calo và mỡ thừa Một nghiên cứu mới cho thấy tổng thời gian bạn đứng trong ngày không quan trọng bằng số lần bạn đứng lên.

10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông nhất định phải biết

Thứ năm, 11:41:06 27/12/2018
10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông nhất định phải biết Nhiều người cho rằng mùa đông dễ bị ốm hơn mùa hè, thực tế là con người đổ bệnh là do những sai lầm trong chăm sóc sức khỏe vào mùa đông.

7 động tác thể dục có hại sức khỏe nếu tập không đúng cách

Thứ năm, 17:06:05 20/12/2018
7 động tác thể dục có hại sức khỏe nếu tập không đúng cách Chạy bộ trên máy flat treadmill phẳng, gập lưng không đúng cách, sử dụng bụng để nâng tạ... có hại cho cột sống của bạn.

Cách để kiểm soát lượng mỡ bụng khi ngồi quá nhiều

Thứ Ba, 14:21:07 18/12/2018
Cách để kiểm soát lượng mỡ bụng khi ngồi quá nhiều Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611