Cảnh báo: trẻ sơ sinh trước và trong khi ngủ có 3 biểu hiện bất thường này, mẹ phải cho con ĐI KHÁM NGAY LẬP TỨC, để lâu hối cũng không kịp!! Các mẹ nên chú ý, nếu trước và trong khi ngủ, trẻ có 3 bất thường này, rất có thể bé đã mắc bệnh. Mẹ cần cho con đi khám để điều trị bệnh kịp thời.
Bạn sẽ ngạc nhiên sau khi uống nước ép rau mùi mỗi ngày Rau mùi là loại rau gia vị quen thuộc bạn có thể mua bất kỳ ở đâu, nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó.
Lợi ích đáng ngạc nhiên của mát-xa rất nhiều người chưa biết Mát-xa hay xoa bóp là một trong những cách hiệu quả giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi cũng như phòng tránh nhiều bệnh.
Lý do bạn nên uống nước chanh ấm với mật ong vào mỗi buổi sáng Nước ấm giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, chanh và mật ong ong có tính kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe
Những tranh cãi về tác dụng giảm căng thẳng của ngủ nude Cơ thể của bạn cảm nhận được sự thoải mái, và bạn dễ dàng chìm vào một giấc ngủ sâu và tĩnh tại.
Mất ngủ do căng thẳng, phải chữa làm sao để nhanh khỏi bệnh? Khoảng 2-3 giờ trước khi ngủ, tắt đèn và đặt tất cả những công việc, lo lắng của sang một bên.
7 lời khuyên khi bị căng thẳng mà bạn nhất định phải biết Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.
Biết là không tốt nhưng nhiều người vẫn ngủ sai tư thế Đã đến lúc thay đổi thời gian biểu ngủ nghỉ và từ bỏ những thói quen xấu trước khi đi ngủ để nâng cao sức khỏe.
Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ mà không phải ai cũng biết Đối với hầu hết mọi người, từ “ngủ” gợi lên sự bình an và thư giãn sau một ngày dài.
Cách làm dịu da khô để bạn luôn thoải mái mỗi khi xuống phố ếu bạn đối mặt với cảm giác khô, ngứa sau khi tắm, hay bàn tay của bạn nhăn nheo, thô ráp thì đủ để khẳng định bạn là nạn nhân của da khô
Điều gì khiến bạn luôn mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng? Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc
7 thức ăn đêm không tốt cho cơ thể gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn Bữa ăn tối muộn không khoa học sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
5 lý do khiến bạn luôn thấy mệt mỏi cho dù có ngủ đủ giấc Đôi khi, nguyên nhân mệt mỏi đơn giản là thiếu ngủ. Tuy nhiên, tại sao bạn ngủ đủ giấc mà vẫn luôn cảm thấy buồn ngủ?
Bạn nhất định phải biết: Vì sao bạn mệt mỏi mỗi sáng thức giấc? Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc. Đâu là nguyên nhân tình trạng này?
9 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ bạn nên nhớ Vì nhiều lí do, chúng ta hay tạo thói quen ăn vặt trước khi đi ngủ, khiến mỡ tích tụ ở eo và bị béo phì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật