Chủ đề sức khỏe: giac ngu

8 thực phẩm càng ăn càng thấy mệt mỏi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 08:54:11 10/11/2018
8 thực phẩm càng ăn càng thấy mệt mỏi không phải ai cũng biết Thực phẩm là để cung cấp năng lượng, nhưng cũng có những loại thực phẩm "càng ăn càng cảm thấy mệt mỏi", khiến bạn luôn cảm thấy mất sức, uể oải.

Mệt mỏi công sở ư? Hãy thử ngay 3 cách sau để loại bỏ tình trạng này!

Thứ bảy, 08:23:05 10/11/2018
Mệt mỏi công sở ư? Hãy thử ngay 3 cách sau để loại bỏ tình trạng này! Buổi ăn tối nên có những thực phẩm tươi (rau củ, trái cây…), tránh ăn nhiều đường, các thức ăn nhanh, rượu bia và các thức uống có caffein…

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Thứ bảy, 08:25:05 10/11/2018
Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Không cần quá lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh bị rụng tóc

Thứ bảy, 05:32:12 10/11/2018
Không cần quá lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh bị rụng tóc Trẻ sơ sinh bị rụng tóc có nguy hiểm không? Đây là thắc mắc được nhiều người quan tâm khi thấy con trẻ bị rụng tóc.

Cách giảm mệt mỏi cho mẹ sau sinh đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Thứ bảy, 07:38:08 10/11/2018
Cách giảm mệt mỏi cho mẹ sau sinh đơn giản mà hiệu quả không ngờ Bé mới sinh thường cứ 2 tiếng đòi bú sữa mẹ một lần khiến các mẹ hầu như phải thức đêm để chăm con.

10 cách "đánh bay" mệt mỏi sau chuyến bay dài ít người biết đến

Thứ bảy, 07:08:08 10/11/2018
10 cách "đánh bay" mệt mỏi sau chuyến bay dài ít người biết đến Nếu bạn thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay và cảm thấy mệt mỏi có thể áp dụng các cách sau.

Dậy sớm mà lại không mệt mỏi với các mẹo đơn giản dễ làm

Thứ bảy, 07:09:12 10/11/2018
Dậy sớm mà lại không mệt mỏi với các mẹo đơn giản dễ làm Dậy sớm mà không mệt mỏi với các mẹo dễ làm. Cách bố trí và màu sắc trong phòng ngủ cũng có ảnh hưởng tới tâm trạng khi bạn chuẩn bị ngủ.

8 cách đơn giản khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi

Thứ bảy, 06:58:05 10/11/2018
8 cách đơn giản khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi Chứng mất ngủ ở người cao tuổi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, điều trị mất ngủ ở người già không khó nếu bạn áp dụng theo một số phương pháp dưới đây.

Càng ăn nhiều thực phẩm này vào buổi tối cân nặng càng giảm nhanh

Thứ bảy, 06:18:08 10/11/2018
Càng ăn nhiều thực phẩm này vào buổi tối cân nặng càng giảm nhanh Không chỉ giúp giảm cân hữu hiệu, ăn nhiều thực phẩm này còn giúp da bạn trắng hồng rạng rỡ.

5 loại thực phẩm gây mất ngủ ban đêm bạn cần tránh

Thứ bảy, 05:01:10 10/11/2018
5 loại thực phẩm gây mất ngủ ban đêm bạn cần tránh Bạn thường xuyên mất ngủ vào ban đêm hoặc bạn ngủ không sâu và dễ bị tỉnh giấc? Nếu bạn đang gặp sự cố với giấc ngủ ban đêm thì chế độ ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân.

Học lỏm bí quyết mẹ trẻ RÈN CON TỰ NGỦ từ 1 tháng tuổi, chăm một lúc hai con nhỏ vẫn nhàn tênh

Thứ sáu, 23:37:04 09/11/2018
Học lỏm bí quyết mẹ trẻ RÈN CON TỰ NGỦ từ 1 tháng tuổi, chăm một lúc hai con nhỏ vẫn nhàn tênh Với các bà mẹ có con nhỏ, việc rèn cho con có nết ăn, nết ngủ tốt để mẹ có thời gian làm những việc khác vẫn luôn là một niềm khao khát rất lớn.

4 loại thực phẩm "mẹ bỉm sữa" tuyệt đối nên tránh xa nếu không muốn ảnh hưởng đến con

Thứ bảy, 04:17:11 10/11/2018
4 loại thực phẩm "mẹ bỉm sữa" tuyệt đối nên tránh xa nếu không muốn ảnh hưởng đến con Bạc hà, mì tôm, cà phê... là những thực phẩm "mẹ bỉm sữa" cần tránh xa để không bị mất sữa và không ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.

Vì sao những đứa trẻ ngủ trước 8 giờ tối luôn đạt chuẩn cân nặng?

Thứ bảy, 01:45:07 10/11/2018
Vì sao những đứa trẻ ngủ trước 8 giờ tối luôn đạt chuẩn cân nặng? Trẻ đi ngủ trước 8h tối sẽ tránh được việc ăn không kiểm soát từ đó dễ dàng hơn trong việc kiểm soát cân nặng của bản thân.

4 thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bạn không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 01:37:03 10/11/2018
4 thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bạn không phải ai cũng biết Bạn đang lo lắng giấc ngủ của bạn bị phá vỡ bạn ngủ không ngon giấc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ tiết ra insulin giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Lý do khiến làn da của bạn không bao giờ đẹp lên được

Thứ sáu, 23:58:10 09/11/2018
Lý do khiến làn da của bạn không bao giờ đẹp lên được Làn da của bạn vĩnh viễn không bao giờ đẹp lên được nếu mắc phải sai lầm dưới đây!
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611