Chủ đề sức khỏe: ngu du giac

Cách thức giúp bạn luôn khỏe mạnh mà bạn đã biết nhưng lại bỏ qua

Thứ bảy, 21:24:06 24/11/2018

Bạn đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe từ những việc hết sức đơn giản như: ngủ đủ giấc, đi dạo hay tán chuyện với bạn bè...

Giới thiệu một số biện pháp tăng cường hệ thống miễn dịch

Thứ bảy, 08:14:10 24/11/2018

Cần tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng ngừa bệnh tật. Ngoài thực phẩm còn có một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng miễn dịch.

7 thói quen làm đẹp chị em phụ nữ nên duy trì hàng ngày

Thứ tư, 13:26:05 21/11/2018

Dùng mỹ phẩm đúng cách, ăn uống hợp lý... là những bí kíp đơn giản giúp bạn có một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

10 bí kíp 'đánh tan' stress thi cử các bậc phụ huynh cần biết

Thứ năm, 10:06:03 22/11/2018

Bí quyết đơn giản mà lại rất hiệu quả cho các sĩ tử chuẩn bị bước vào kỳ thi đại học, cao đẳng đấy!

Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ

Thứ tư, 04:09:10 21/11/2018

Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện, những thói quen nhỏ cũng có thể tác động tốt đến việc giảm cân của bạn.

10 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ bạn cần hết sức lưu ý

Thứ Ba, 22:48:12 20/11/2018

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.

8 cách giúp bạn chống viêm, ngăn chặn lão hóa sớm từ bên trong

Thứ Ba, 21:20:10 20/11/2018

Ngăn chặn mức độ viêm nhiễm trong suốt cuộc đời có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tật liên quan đến vấn đề tuổi tác.

Kể tên 7 nguyên tắc vàng để có làn da đẹp vào mùa đông

Thứ Ba, 08:08:09 20/11/2018

Khi nhiệt độ hạ xuống, chúng ta sử dụng nhiều các thiết bị để sưởi ấm cũng là lúc làn da của chúng ta bị tác động mạnh mẽ.

Bí quyết giúp bé thông minh hơn bằng thói quen đơn giản

Thứ Ba, 07:54:04 20/11/2018

Khi đang tuổi phát triển thì một giấc ngủ ngon và đủ giấc đối với trẻ là rất cần thiết. Chính vì vậy, bạn nên để trẻ ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

10 cách giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong suốt quá trình mang thai

Thứ Hai, 04:54:14 19/11/2018

Trong thời gian mang thai, mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ đủ giấc. Tuy nhiên lại có nhiều yếu tố khiến mẹ trở nên khó ngủ.

Ngủ không mặc gì: Cực nhiều lợi ích bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 23:31:12 18/11/2018

Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

3 cách giúp làm giảm rụng tóc hiệu quả do bệnh tuyến giáp

Thứ Hai, 16:43:09 19/11/2018

Một trong những rắc rối lớn nhất ở những người mắc bệnh tuyến giáp (nhất là bệnh Graves’ và viêm tuyến giáp Hashimoto) là rụng tóc.

Giới thiệu một số thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp

Thứ Hai, 09:21:11 19/11/2018

Có vô vàn các loại mỹ phẩm, thưc phẩm chức năng… làm đẹp da nhưng chúng thực sự không an toàn cho da và sức khỏe.

Mách nhỏ biện pháp cải thiện sức khỏe của bạn ít ai biết

Chủ nhật, 11:07:03 18/11/2018

Trong phật giáo có câu: "Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là một nhiệm vụ, nếu không có sức khỏe thì chúng ta khó có thể giữ cho tâm trí minh mẫn và mạnh mẽ".

Những biện pháp giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần

Chủ nhật, 07:27:06 18/11/2018

Bạn không có các vấn đề bao gồm trầm cảm hoặc rối loạn lượng cực, điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.