6 cách kiểm soát sự thèm ăn vô cùng hiệu quả mà bạn chưa biết Thường thì kiểm soát sự thèm ăn được thực hiện kết hợp với ngủ đủ giấc, uống nước nhiều và tập thể dục. Tuy nhiên, những phương pháp này không mang lại nhiều hiệu quả.
10 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng bạn gái cần biết Ít ai ngờ rằng, ánh đèn đường, đồng hồ điện tử hay ánh điện phát ra từ đèn ngủ cũng đủ khiến cơ thể béo lên.
7 sai lầm khi mang thai bạn cần dừng lại ngay lập tức Dưới đây là 7 sai lầm phụ nữ mang thai thường mắc phải. Nếu bạn cũng có, hãy dừng lại ngay lập tức.
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả Làn da căng đầy, không nếp nhăn là giấc mơ của mọi phụ nữ và nam giới trên 40 tuổi. Lối sống hiện đại bận rộn khiến bạn nhanh lão hóa hơn.
Thói quen tốt giúp chị em ‘tẩy chay’ nếp nhăn hiệu quả Những thói quen tốt hàng ngày sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo nếp nhăn và có làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.
Thói quen đơn giản giúp bạn tránh sổ mũi cức kỳ hiệu quả Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển, bạn sẽ dễ bị mắc bệnh nếu không có các biện pháp phòng ngừa.
Những điều bạn cần làm để bảo vệ đôi mắt toàn diện Mắt là một cơ quan nhạy cảm, để mắt luôn khỏe đẹp, bạn phải dành thời gian chăm sóc mỗi ngày, đặc biệt bạn cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ mắt toàn diện
7 điều phụ nữ nên làm để cân bằng hormone trong cơ thể Bạn có biết hormone trong cơ thể giúp kiểm soát tâm trạng, trọng lượng và sự trao đổi chất và tạo nên sức sống ở mỗi người phụ nữ.
Ngủ gật nhiều là dấu hiệu cơ thể đang mắc 6 bệnh nguy hiểm dưới đây Ngủ gật ban ngày là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang mắc các chứng bệnh nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Chiêu đơn giản tạm biệt khuôn mặt béo ú bạn đừng bỏ qua Ngủ đủ giấc, chú ý chế đồ ăn ít muối, đường và thực phẩm gây dị ứng là những bí kíp teen nên áp dụng để giảm béo khuôn mặt.
10 thói quen siêu đơn giản giúp bạn luôn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh Có những thói quen vô cùng đơn giản nếu bạn chịu khó ghi nhớ và thực hiện thì sẽ giúp bạn luôn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh đấy.
Giật mình với 5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân trở lại Chúng ta làm đủ mọi cách khó nhọc để giảm được vài cân. Nhưng chỉ một vài thói quen sai lầm buổi sáng đã khiến nỗ lực ấy trở nên vô ích.
Mẹo hay giúp bạn giảm cân nhanh chóng ngay trong bữa tối Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn sau những ngày tết, hãy áp dụng những điều đơn giản dưới đây.
5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao không phải ai cũng biết Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
6 tác dụng tuyệt vời khi trẻ ngủ đủ giấc mẹ có biết không? Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà còn có tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, sự thông minh... của trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật